Лексикон на затлъстяването
Болестно затлъстяване
Здравен речник: затлъстяване
14 юни 2019 - 13:58
Затлъстяването: Всичко за причините, симптомите и лечението
Затлъстяването (затлъстяването) описва увеличаването на телесните мазнини над нормалното ниво. Световната здравна организация (СЗО) определя наднорменото тегло и затлъстяването въз основа на индекса на телесна маса (индекс на телесна маса = ИТМ). ИТМ е коефициентът на тегло и височина на квадрат (kg/m²). ИТМ от 30 или повече се нарича затлъстяване.
Причини за прекалено голямо тегло
Причините за болезненото наднормено тегло и затлъстяването са комбинация от генетично предразположение и нездравословен начин на живот. По-специално в индустриализираните страни сега е лесно да се консумират храни, богати на мазнини и захар, както и бързо хранене по всяко време. В същото време физическата активност в свободното време намалява за много хора. За някои затлъстели хора се добавят и психологически фактори и условия на околната среда.
Симптоми на заболяването
Затлъстелите хора са физически по-малко продуктивни. Поради теглото си те често остават без дъх дори при ниско усилие и се изтощават по-бързо. Съпътстващите и вторичните заболявания също могат да бъдат благоприятни от затлъстяването. Ставите са претоварени от голямото тегло и има повишен риск от износване на ставите (остеоартрит). Най-често срещаните вторични заболявания включват също високо кръвно налягане, повишени нива на липидите в кръвта, коронарна болест на сърцето и диабет тип 2 (диабет). Освен това могат да възникнат психологически проблеми.
Диагностика чрез ИТМ и кръвни тестове
Когато се представите на лекар, външният ви вид ще му направи първо впечатление. Степента на затлъстяване се определя чрез изчисляване на ИТМ. Освен това може да се определи разпределението на мазнините в тялото. Ако вече имате вторични заболявания или страдате от симптоми, може да е необходима кръвна проба за определяне на стойности като кръвна захар и липиди в кръвта. За да се изключат хормоналните нарушения, често се прави специален кръвен тест при жените.
Терапия: В отделни случаи може да се извърши операция
Терапията със затлъстяване има за цел да намали теглото и да запази намаленото тегло в дългосрочен план. Концепцията обикновено се основава на три стълба: промяна на хранителните навици, интегриране на повече упражнения в ежедневието и промяна на собственото ви поведение. От ниво на затлъстяване II, лечението с наркотици също може да бъде полезно за определен период от време. Хирургичната терапия на затлъстяването се извършва само в отделни случаи след внимателно и съвместно обмисляне на алтернативите. Днешните хирургични процедури варират от регулируемата стомашна лента до т. Нар. Ръкавен стомах до стомашен байпас.
Профилактика: балансирано хранене и физическа активност
Превенцията започва с работа с деца, защото децата в Германия също стават все по-дебели. Балансираната диета и физическата активност помагат за предотвратяване на наднормено тегло и затлъстяване при деца и възрастни. Препоръчително е да се консумира по-малко обща енергия с достатъчно основни хранителни вещества, като витамини и минерали, при което основният метаболизъм не трябва да се подкопава. Консумирайте възможно най-малко енергия под формата на захарни лимонади и плодови сокове. Уверете се, че спите достатъчно и прекарвате възможно най-малко свободно време пред екрана.
Важна забележка: Тази статия не може да замени посещението при лекар. Той съдържа само обща информация и поради това никога не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение.