Леки шункови рилети (дукан) - Anaiscuisine

Публикувано на 30 ноември 2011 г. от Anaïs

Ето една вкусна рецепта за шунка, която е много лека и която може да се яде по време на диетата на Дюкан.

(разбира се без тост, но можете да го разпространявате върху моите бликани dukan)

леки

За около двадесет тоста:

> 1 малка пета с шунка (или половина)

> Гъби с 2 бутона

> 2 малки швейцарски 0%

> 1 малка чаена лъжичка горчица

Поставете шунката и гъбите в блендера (термомикс за мен) и разбъркайте горе-долу според желаната текстура (ако наистина искате аспекта на рилетите, не трябва да смесвате твърде много).

Смесете с малката швейцарска, горчица, сол и черен пипер.

Намажете върху препечен хляб или домашно приготвени блини !

cojocano 30.11.2011 18:04

за рецепта за дукан не е толкова лошо, поне трябва да е вкусно.