Леки пролетни ролки - рецепти рецепти за кухнята днес
Състав за 4 човека:
- 4 оризови сладки
- 8 Варени белени скариди
- 1 настърган морков
- 100 г соя
- 0,25 Настъргана краставица
- 10 г нарязан джинджифил
- 5 листа от мента
- Калории = ниско
Стъпки за подготовка
- Изплакнете и варете кълновете боб за 1 минута във вряща вода. Изцедете ги.
- Смесете настъргания морков и краставица със соя, листа от мента и джинджифил.
- Омекотете оризовите сладки в студена вода. Отцедете върху хартиена кърпа. Поставете в центъра на всяка палачинка 2 скариди, след това 3 с.л. от препарата, сгънете краищата и навийте плътно, за да заловите всички съставки. По същия начин оформете 3 други ролки.