Леки палео извара понички; Отслабване без глад със Safi

извара

  • 10 g яйчен белтък на прах, смесен с 50 g вода - (може да се замени с цяло яйце, но хранителната стойност ще се промени!) (Използвах това)
  • течен подсладител на вкус
  • 1/2 бр. сода за хляб (използвах това)
  • 1 ек. органичен ябълков оцет (аз го използвах)
  • 1/4 бр. ванилия на прах (използвах това)

Смесете тези 6 съставки на пяна и след това добавете останалите съставки:

  • 50 g извара от яйчен белтък (Totu) (използвах това)
  • Totukrream (Cocomassal
    може да се замени, но хранителната стойност ще се промени!) (използвах това)
  • 100 g брашно от реформа Arrowroot (използвах това)
  • 50 g Обезмаслено кокосово брашно с реформа Szafi (използвах това)
  • органична настъргана лимонова кора

Подготовка:
Омесете съставките в тесто, в зависимост от количеството течен подсладител може да не се събере веднага, но чрез добавяне на малко вода може да се оформи в лесно месимо тесто и ако тестото е твърде меко, нека помогнем с малко маранта брашно.