Лекция за предпазване и лечение на здравето на Abraham Hill VEOL
Служители на болница за ревматизъм „Свети Андрей“ в Хевиз изнесоха лекция в дома на културата, където дойдоха няколко заинтересовани селяни.
Лекторите бяха поканени от групата Ábrahámhegyi на Асоциация „Жените за езерото Балатон“, за да говорят за съзнателното хранене, живота и важността на прожекциите. Експертите бяха представени от Андреа Илесне Рач, президент на NABE в Абрахам.
Остеопорозата е известна още като остеопороза
За първи път Андреа Йооне Ковач, диетолог, изнесе лекция, озаглавена „Остеопороза във всекидневието“. Остеопорозата, известна още като остеопороза, засяга почти всички днес, не само възрастните хора.
-На практика остеопорозата се определя като намаляване на количеството костна тъкан и костната маса. В резултат на това здравината на костите също намалява, което ги прави много по-крехки. Областта около гръбначния стълб, китките и кръста е засегната главно от болестта, обясни диетологът.
Това е популярно заболяване, днес един милион души страдат от остеопороза в Унгария. Освен това един милион са жени и шестстотин хиляди мъже, които са изложени на риск. Има погрешно схващане, че това е женска болест, но все по-често засяга и мъжете. Болестта може да бъде открита с подходящ скрининг, но може и да бъде предотвратена. Най-често приемът на витамин D може да предотврати остеопорозата. Достатъчно е да ядете храни, богати на витамин D, и да се разхождате на слънце.
-Загубата на кост в тялото може да се отдаде на тридесетте и четиридесетте години. Когато костите ни започнат да изтъняват, ние губим калций от костите си. Калцият е основният градивен елемент на костите. По-специално неправилният начин на живот, диета, заседнала работа, липса на упражнения, пушене и прекомерна консумация на кафе могат да бъдат причина за остеопороза - научихме от експерта.