Лекция; Създайте вашата промяна; Ели те прави годна
Лекция "Създайте вашата промяна!"
Продължителност: 2 часа
Обучението и намаляването на калориите сами по себе си не са гаранция за това да станете здрави и да сте в форма в дългосрочен план. Все повече хора осъзнават това, след като са се измъчвали в продължение на месеци и след това са се връщали в стари модели. Но къде са пречките за фитнес и благополучие?
Кои „закони” на диетата и упражненията трябва да спазваме, за да наклоним везните в наша полза - и да избухнем от енергия и радост? Защо продължаваме да се поддаваме на преяждане? И как можем да променим това? Какво е основно обучение за издръжливост? И чрез силови тренировки ние наистина се превръщаме в обвързани с мускули културисти?
Всички тези и много други въпроси не само ще бъдат разгледани в лекцията Ellimachtfit - Create YOUR Change, но и ще бъдат отговорени по ясно разбираем начин.
Науката среща опит - и това, което излиза, е забавна и информативна комбинация, която ще освети вашите служители.
На живописен език те научават защо инсулинът е наш приятел, за какво са ви необходими митохондриите и кога е най-доброто време за лека закуска - особено ако искате да отслабнете.
Има и допълнителна порция мотивация за участниците, така че те да могат по-лесно да прескочат собствената си сянка - и в дрехите си за обучение.
Позволете на вашите служители да се възползват от научно проверима и изпитана информация и се уверете, че вашият екип започва всеки работен ден по ефективен, щастлив и енергичен начин!
Вашата инвестиция за два свежи и силно мотивиращи часа
Цената е без ДДС.
PS: Прочетете какво казват другите за моята лекция тук.