Лекарят, който помогна на Адел да отслабне, разкрива тайната зад трансформацията
Д-р Доминик Фрадин-Рийд, лекарят, който стои зад грандиозната трансформация на Адел, предлага подробности за процеса, чрез който художникът е успял да загуби няколко десетки килограма и по този начин да стане неузнаваем.
Д-р Доминик Фрадин-Рид е основател на клиниката за уелнес и против стареене VitaLife® в Лос Анджелис и тази, която помогна на Адел да преоткрие себе си и да промени външния си вид. Зрелищният процес, през който премина Адел, привлече много коментари и спекулации, но лекарят зад нейната трансформация казва, че тайната се крие в диетата, спорта, но особено в адаптирането на всяка програма за отслабване за всеки отделен човек.
„Винаги започвам с това, че казвам на пациентите си, че когато става въпрос за отслабване, диетата и упражненията в повечето случаи не са достатъчни. Ето защо много хора, които се обръщат към нас първо, са се опитвали да отслабнат, някои са успели, но са върнали това, което са успели да загубят и може би ще получат още повече. За отслабване с трайни ефекти трябва да разгледаме индивида като цяло. Проверяваме метаболизма - ако пациентът е развил инсулинова резистентност, проверяваме хормоните - важен фактор за увеличаване на теглото, особено при менопаузата. Разглеждаме нивата на щитовидната жлеза и кортизола и изследваме навиците на пациента. Защо повечето хора успяват да спазват правилно рутинно хранене през деня, а вечер забравят всичко, което са си направили? Оценяваме нивото на стрес и продължителността и качеството на съня. Говорим за емоционални настроения и психично здраве. Когато всички тези елементи бъдат прегледани, тогава можем да създадем персонализирана диета и да препоръчаме необходимите упражнения, за да постигнем най-добри резултати “, казва д-р Доминик Фрадин-Прочетете.
„При лечението на пациентите ние даваме на наше разположение целия терапевтичен арсенал, който имаме, и започваме с естествени подходи и промени в начина на живот, предписваме витамини и добавки, целим хормонален баланс и накрая предписваме лекарства, подходящи за всеки пациент“, добавя д-р. Fradin-Read. Лекарят, който помогна на Адел да отслабне, е последовател на средиземноморската диета и предписва диетични планове, насочени към постигане и поддържане на баланс като цяло. "Опитвам се да съставя ясна картина на идеалната чиния, която трябва да съдържа следните елементи: две трети от чинията трябва да заемат зелени зеленчуци, една трета - качествен протеин, а останалото е запазено за въглехидрати. И на всичкото отгоре някои здравословни мазнини, като зехтин, авокадо или орехово масло “, казва лекарят.