Лекарите препоръчват повишено внимание при хранене след гладуване Mobile
Хората, които са гладували много дълго преди Великден, трябва да обръщат голямо внимание на диетата си по празниците, като избягват злоупотребите.
Проф. Д-р Константин Думитрахе от Института по ендокринология "CIParhon" заяви в четвъртък пред Agerpres, че преминаването към нормална, дори злоупотребяваща храна, след период на гладуване с диета с ниско съдържание на протеини и витамини, може да доведе при пристъпи на холецистит и панкреатит.
"Жлъчният мехур и панкреасът са най-засегнати в такива ситуации и затова храната трябва да се консумира внимателно. Не бива да ядем твърде много и твърде много наведнъж и да не консумираме алкохол в големи количества", каза проф. Д-р Думитрахе.
Според лекаря, храносмилането трябва да се подпомогне с Fiobilin или Triferment, а през Великден се препоръчва редуване от агнешко, което е много тежко, до пилешко, но също така и подправка на ястия със салати и зеленчуци.
Лекарят подчерта, че е важен и начинът, по който готви. Той даде за пример черния дроб, като препоръча той да се готви наполовина със зеленчуци, наполовина с органи и останалите съставки, за да не навреди на тялото.
Тези, които имат пристъпи на ангина, също трябва да обърнат специално внимание, като внимават да не се уморяват, да не стоят дълго и да не променят твърде много нормалния график.
„Младите хора не трябва да консумират прекалено много алкохол и особено енергизатори, тъй като те предизвикват напрежение, висок пулс, агресия и ако се добави алкохол, те са още по-вредни.
Както при всеки празник, трябва да сме умерени в консумацията на много тежки храни и алкохол, тъй като тялото не се справя с толкова внезапно и голямо количество храна. Също така, не трябва да забравяме движението, препоръчва се разходка след обилно хранене ", подчерта проф. Д-р Думитрахе.