Лекарите ни казват кои са най-афродизиачните храни
Вече знаете, че стридите, авокадото и аспержите са храни, които повишават либидото ви, но трябва да ви кажем, че има и други „хранителни“ трикове, които можете да приложите.
"Най-големият сексуален орган е мозъкът и той произвежда химикали и хормони, които предизвикват чувство на любов и привличане, възбуда и оргазъм. Трябва да сме сигурни, че ядем правилните храни, за да осигурим производството на тези химикали и хормони", казва специалистът Ceclia Tregear.
Ето как да подправите вечерята си, така че вие и приятелят ви да се насладите на повече действия в леглото.
Горски плодове - Те съдържат цинк, който стимулира либидото
Лед - Кубчетата лед правят чудеса в спалнята. Разтопете ги с партньора си, след което го целунете. Усещането за студ, последвано от усещането за топло, прави чудеса.
Кокосово масло - Освен че е отличен за готвене, той е и добър смазочен материал.
чоризо - Червеното месо съдържа високи нива на протеин и цинк, и двата от които са полезни за производството на тестостерон.
Пчелен мед - Той е богат на витамини от група В, които ускоряват производството на тестостерон. В допълнение, медът също така увеличава производството на естроген, което е от съществено значение за женското желание.
Шоколад - Бадемовият шоколад съдържа много мононенаситени мазнини, които повишават нивата на тестостерон.