Лекарите изброиха продуктите, които осигуряват облекчение от целулита Lemberger Zeitung
В очакване на лятото чуждестранните лекари изброиха храни и напитки, които могат да допринесат за проблема с целулита. Една от тези препоръки е консумацията на лук и чесън.
Въпреки че проблемът с целулита засяга както мъжете, така и жените, той е по-изразен сред представителите на нежния пол, които се опитват да разрешат ситуацията с всички възможни средства. Лекарите са уверени, че диетата играе основна роля в тази битка. По-специално се препоръчва диетичното зеле и спанак, тяхното използване не само да запазят еластичността на кожата, но и да подпомогнат циркулацията и детоксикацията. Аспержите не по-зле се справят със задачата, като същевременно спомагат за намаляване на стреса, който оказва пряко влияние върху натрупването на мазнини в организма. Консумацията на лук и чесън ежедневно също играе важна роля за предотвратяване на липодистрофия.
От своя страна авокадото е богато на незаменими мастни киселини, помагайки на кожата да остане еластична и еластична. В този списък с банани, успешно помагащи да се отървете от целулита поради високото съдържание на калий. Тъй като витамин С оказва пряко влияние върху състоянието на кожата, участвайки в производството на колаген, е необходимо да се съсредоточи върху продуктите, тяхното съдържание, особено лимоните.
Лекарите също препоръчват да не се забравя риба, богата на омега-3, това не само ще подобри състоянието на кожата, но и ще предотврати сърдечни заболявания. Що се отнася до напитките, сокът от червена боровинка помага на лимфната система да работи най-добре. Ежедневното пиене на зелен чай също помага за намаляване на целулита.