Лека рецепта за отслабване - вегетариански ястия

Хумус от сладки картофи

Много гладък хумус, с малко сладък вкус и доста розов цвят.

вегетариански

Фета палачинки от елда

Малки палачинки с оригинален аромат на елда, много лесни за приготвяне.

Торта за закуска с овесени ядки

Малки, много бързи палачинки за приготвяне за закуска (или следобеден чай).

Меки овесени ядки блини

Много бърза рецепта за приготвяне на аперитив или лека закуска (в солена или сладка версия).

Юфка със сотирани зеленчуци и мариновано тофу

Юфка, поднесена със сотирани сезонни зеленчуци и предварително мариновано тофу за малко азиатски вкус! Бързо, вегетарианско и балансирано.

Mogettes и Quinoa вегетариански банички

Много лесна за приготвяне рецепта, идеална за съставяне на вегетарианско ястие.

Вегетариански булгур с темпе

Този вегетариански болонезе се прави с темпе, пресована соя, консумирана в Индонезия, която ще намерите в прясната секция на био магазините. Това е вегетарианска алтернатива за тези, които не обичат тофу !