Лека рецепта за отслабване - празнични рецепти
Наближават края на годината. Диетолозите от мрежата Lean 2000 са подбрали за вас своите най-добри парти рецепти, за да се насладите в добро настроение !
Малки зеле от сьомга
Повторно посещение на традиционния сладкарски сладкиш на маслена основа, който по никакъв начин не отслабва от неговата гурме страна. Ето една здравословна и елегантна рецепта, която да придружава вашите празнични аперитиви. Можете да променяте удоволствията, като вместо това предлагате сьомга, пушена патешка гърда, малки хрупкави зеленчуци (чушки, краставици ...), например.
Хрупкава балотина от морски дарове
Празнично предястие, вкусно и хрупкаво.
Къща Prefou
Préfou е вкусен венденски хляб, който се сервира по време на гурме аперитиви. Можем да го украсим според вкуса си с чесън, маслинова тапенада или сушени домати и др. (това е братовчед на фугас или фокача) Този домашен препарат ви позволява да избягвате консумацията на закупени в магазина предварително пържени картофи, които са богати на мазнини и понякога дори на захари.
Чийзкейк с пушена сьомга
Обикновено познаваме сладкия чийзкейк: тук има солена версия, идеална за празнични ястия. Много е ефирно. Това е лека идея за начало, която ще ви позволи да спестите място за основното ястие.