Лека рецепта за безе - Блогът
На десерта се дава лека нотка, когато този дебел и хрупкав препарат по желание се поднася. Готвенето му, което е толкова просто, колкото и супер бързо, прави тази фина сладкиша ястие, което не трябва да се поставя в хладилника, за да стане вкусно. Той е част от веганското разнообразие от здравословни храни. Основната му съставка, пудра захар, която разпенва белтъка, може да се дозира, за да се получи нискокалорично ястие.
Независимо дали е френски, италиански или швейцарски, той се характеризира с много твърдия си външен вид и не е несъвместим с диетата на dukan, нито с желанието за бременност. Също така е възможно да го направите много мек и без глутен, ако спазвате специална диета.
Показания
Калории на 1 порция
| 210 ккал | 400 ккал |
Съставки
- 4 белтъка
- 4 супени лъжици подсладител
- Няколко капки ванилов екстракт
Подготовка
- Подгответе фурната Ще е необходимо да загреете фурната до 80 °
- Пригответе белтъците Разбийте белтъците до твърдост и добавете подсладителя и няколко капки ванилов екстракт.
- Вземете хартия за печене Направете мини купчини върху хартия за печене.
- Вмъкване Поставете всичко във фурната за около половин час, докато гледате, след което сервирайте. Приятен апетит !
Независимо дали спазвате естествена и оригинална диета, при която глюкозата трябва да се консумира много умерено, това лесно приготвяне в кенвуд е за вас експресна рецепта, на която можете да се насладите с любимите си хора. Оригиналното малко докосване, което може да различи вашия десерт, е добавянето на малко киселина под формата на лимон.
Харесвате тази рецепта ?
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).
Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.
Като цяло съдържанието на BLOG е насочено към всеки, който има здравословен начин на живот и разнообразна и балансирана диета.
Съдържанието на темите и на BLOG като цяло представлява общо съдържание от информативен характер, което не е предназначено да се прилага за конкретни случаи.