Лека рецепта с аромат на ром - блогът
Не е тайна за всеки слаб почитател, че теглото и алкохолът обикновено не се смесват. Всъщност мнозина се чудят как да комбинират диетата и малкия коктейл за удоволствие в умерени количества. Ромът е неумолимо една от основните съставки на празничните напитки.
За съжаление той е и един от най-горещите на пазара. С 242 kcal на 100 ml, тази ракия, получена от захарна тръстика, наистина е в топ триото на най-калоричните алкохоли с джин и Пастис.
Следователно ще разберем: този нектар от островите не се препоръчва за топене като сняг на слънце.
Възможно е обаче да се ограничат вредните ефекти чрез заместване на захарта, която вече е много присъстваща в алкохола по дефиниция, като същевременно се комбинира с подходящи съставки. Като доказателство: тази много проста рецепта за ром с ананас, перфектно съчетаваща хранителните ползи от плодовете и лошия калориен прием на стевия.
Съставки
1 ананас Виктория 2 литра бял ром 2 шушулки ванилия 5 супени лъжици течна стевия 2 супени лъжици мед
Осигурете херметичен стъклен буркан за мацерация на подредения ром.