Лека майонеза

майонеза

Рецепта: Лека майонеза и лук

обобщение: Рецепта за домашно приготвена лека майонеза, лесна за приготвяне, тя ще позволи много вариации да придружават вашите зеленчуци, меса, риба. Майонезата може да се овкуси с различни билки като босилек, киселец, лук. Но също така и с различни подправки, къри, червен пипер, кимион, можете да видите точно с майонеза вече можем да променим всички вкусове с малко въображение. С тази лека рецепта за майонеза вие намалявате наполовина калориите.

Съставки за рецепти

  • Рецепта за лека майонеза за 6 души:
  • 1 жълтък
  • 1 супена лъжица горчица
  • Сол и черен пипер
  • 12 супени лъжици рапично масло
  • 1 чаена лъжичка ябълков оцет
  • 10 г див лук
  • 10 cl течен крем

Подготовка

  1. Извадете съставките един час преди да направите майонезата си.
  2. Напукайте яйцата в купа от неръждаема стомана.
  3. Добавете горчицата, солта и черния пипер.
  4. Разбъркайте на въртене, за да включите горчицата в жълтъка.
  5. Включете малка струйка масло, продължавайки движението си на въртене с бъркалката.
  6. Продължете, докато включите цялото масло.
  7. Добавете оцета, за да избелите малко майонезата.
  8. Изплакнете лука под крана.
  9. Накълцайте лука много ситно.
  10. Смесете лука с майонезата.
  11. Заснежете белтъците.
  12. Разбъркайте белтъците и майонезата.
  13. Опитайте на вкус и охладете поне час.