Лека кухня за отслабване на винегрет - FORUM Nutrition - Doctissimo

Здравейте, всички,
Струва ми се, че има рецепта за дресинг с ниско съдържание на мазнини, където добавяте вода. Би ли имал някой от вас тази или друга рецепта (за настаняване на нискокалорични сурови зеленчуци) ?
Благодаря ти много.

отслабване

http://yelims3.free.fr/Inclass ables/Inclassable26.gif
Когато бях на диета, щях да го направя по следния начин: чаена лъжичка горчица, супена лъжица ябълков оцет, лъжица олио (рапица или лешник или маслина.) И удължих с малко вода, pif + сол + пипер.
В противен случай, ако нямах време, просто сложих изстискване на лимон, или тире оцет + тире масло. тук !

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

търсене рецепта винегрет тегло наблюдател

Благодаря ти Fantomette. Мисля, че мога да го приготвя предварително в шейкър ?
Любезно.

О, да, няма проблем, но го дръжте хладно.

обикновено кисело мляко при 0/добавяте малко горчица и лимонов сок

Добре, но нека не забравяме, че освен ако няма медицинско противопоказание, НИКОГА не трябва да елиминираме напълно растителните мазнини (рапица, маслини.), Абсолютно необходими за нашия „двигател“.