Лека кремообразна паста с сос от босилек (нискокалорична и нискомаслена)

Отличен фитнес пълнозърнести, леки тестени изделия с кремообразен сос от босилек, с високо съдържание на протеини. Сосът е апетитно кремообразен, без да се използва мазна сметана. Ако никога не сте опитвали да замените сметаната с извара например, определено трябва да му дадете шанс, ще видите колко ще ви хареса! Както при тази лека, подходяща рецепта за обяд или вечеря, определено ще ви хареса. Особено, че може да се направи само за няколко минути.

лека

Чувствайте се свободни да замените пълнозърнестите тестени изделия, споменати в рецептата, с някой от любимите си - било то спелта, елда или дори царевица. Най-трудната част от рецептата е приготвянето на тестото. Това наистина ще бъде всичко, което трябва да направите. Просто смесете всички останали съставки с робот и готово. Ако имате надежден робот у дома, можете да бъдете звезда в собствената си кухня и само за 20 минути този здравословен и бърз обяд ще бъде готов за сервиране. Такива здравословни ястия с паста много добре се вписват в плътното ежедневие. Особено, че това ястие с паста е относително нискокалорична и диета, все пак това е много кърмещ избор.