Лека диета с вода
Алкално водна диета: Искаме да изглеждаме здрави, красиви, с нула килограма, за да имаме тяло, в което да можете да облечете яке или рокля, без да изстисквате от стомаха си. Но какво правим, когато се виждат признаци на затлъстяване?
Използваме ли хапчета, билкови лечения, гладуваме ли се, като се отказваме от калориите, или планираме операция за премахване на нежеланите мазнини? Не! Първото и най-ефективно средство е алкалната водна диета.
Преди да опитаме каквато и да е друга алтернатива, наше задължение е да осигурим на нашите тела най-старото и най-просто лечение на водна основа. Алкалната диета на водна основа е най-полезното и добре познато лечение за премахване на мазнините.
Прочетете 5 стъпки за диетата на водата Kangen по-долу. Дотогава е добре да знаете, че повечето изследователи, лекари и диетолози препоръчват най-старото и просто лечение за отслабване. Защо? Преди имахме диета на киселинна основа. Бързи храни, пържени картофи, пържоли, кисели сокове и т.н., всички мазнини, а изкушенията са много и всяка стъпка.
Вместо това телата ни са алкални и функционират най-добре, когато са оставени в това състояние. Ако през деня му предложим меню с предимно киселина, тялото ще се разболее. За да имате здраво тяло, е необходимо да го поддържате в алкално състояние. Като? Консумирането на алкална вода Kangen спомага за премахването на киселините от тялото, като по този начин намалява количеството на складираните мазнини.
Този естествен процес ви помага да отслабнете поради възстановения вътрешен баланс. PH е важен параметър на тялото, на който не обръщаме достатъчно внимание. Пиенето на вода намалява апетита.
Kangen водата се получава директно от водоизточника в къщата с помощта на енагични йонизатори на вода. Има няколко модела, които използват японския процес на електролиза за повишаване на pH в чешмяна вода.
Цената на такова устройство варира от 1200 до 4400 евро, в зависимост от начина, по който искате да го закупите (физическо или юридическо лице). Въпреки че може да изглежда като висока цена за такова устройство, йонизаторите за вода Enagic не само добавят стойност на pH, но също така филтрират водата от примеси и хлор, доставяйки висококачествена питейна вода много по-добре от това, което купувате в магазина всеки ден. По желание Enagic Company представя патентован маркетингов план, който можете да използвате, за да печелите пари, когато други хора купуват оборудване Enagic от вашия реферал.
Можете да опитате Kangen Water, без да купувате продукти на Enagic. Има опция за наемане на йонизатори за вода у дома или в офиса, за да видите предимствата на алкалната вода за вас. Полезна информация: Алкалната вода Kangen е вода с рН между 8,5 и 9,5.
Алкална водна диета Kangen
Етап 1
Прочетете и следвайте инструкциите на производителя, за да инсталирате Enagic. Свържете го с водоизточника, за предпочитане кухненската мивка, с тръбата за студена вода. Има и дистрибутори на Enagic с експерти по инсталиране и ако закупите продукта чрез вашата препоръка, те ще могат да ви помогнат по всяко време и по всяко време.
Distribuitor-apa.ro предлага пълна гама от професионални услуги за монтаж и поддръжка, включително намалени цени за аксесоари и консумативи на Enagic . След като инсталирате йонизатора за вода, натиснете бутона за вода с желаното рН, между 8,5 и 9,5. Препоръката на специалистите е да започнете постепенно от седмица на седмица с алкална вода с pH 8,5 и да постигнете дневна консумация на вода с pH 9,5 за три седмици.
стъпка 2
Следете броя на изпитите чаши или литри вода. Започнете деня с чаша алкална кангенова вода веднага след събуждане на гладно. Ползите от пиенето на вода сутрин са много и можете да ги прочетете тук.
стъпка 3
Овлажнявайте храносмилателната система преди обяд за 30 минути. Изпийте поне една чаша вода Kangen преди обяд и една между обяд и вечеря.
Стъпка 4
Пийте чаша рано 30 минути след вечеря. Обърнете внимание колко ястия сте имали през този ден и колко чаши алкална вода Kangen сте консумирали. Можете също така да си водите дневник за това как сте се чувствали този ден, колко енергия сте имали и колко сте били гладни между храненията.
Стъпка 5
Прочетете данните в дневника и отбележете менюто, което по-късно трябва да се превърне в рутина. Оптимизира диетичния план според нуждите на деня. Не гладувайте, но не прекалявайте, когато имате сутрешно хранене, обяд или вечеря. Поддържайте последователна диета, но бъдете възможно най-без киселини. За разлика от храненето със сарита, консумацията на алкален кангенвасер трябва да се спазва според графика. Не се страхувайте, ако пиете все по-често. Водата може само да ви помогне.
Съвети и предупреждения
Дори да останете вкъщи през целия ден, пак можете да вземете алкална вода Kangen със себе си. За да се поддържа рН на водата, е важно да се пълни в специални съдове от плътна пластмаса без BPA или в стъклени съдове. Enagic произвежда и продава такива продукти, лесни за носене навсякъде: 1л пластмасова бутилка и 550 мл бутилка Kangen. И двете могат лесно да бъдат закупени директно от Румъния тук.
Ако се чувствате подути или мудни, откажете се от чаша или две след сутрин, обяд или вечеря. Препоръчително е обаче да не пиете вода веднага след ядене, а по-скоро да я пиете на гладно предварително. Алкалната диета на Kangen на водна основа може да се удвои чрез диета без киселини и фитнес план.
Не използвайте алкална вода за приемане на лекарства, тъй като някои хапчета трябва бавно да навлизат в кръвта. Алкалната вода лесно се усвоява от организма поради pH.
Консултирайте се с вашия диетолог или лекар, ако искате да промените диетата, фитнес плана си или ако искате да приемате добавки. Винаги помнете, че използвате водна диета Kangen.
Помня! Диетата на основата на алкална вода не налага определен интервал от време. Тази диета се превръща в здравословен начин на живот, който ще имате оттук насетне. Ефектите ще се видят с времето, по-бързо при някои хора, по-трудно при други. Ако няма ясни признаци на отслабване, моля, консултирайте се с лекар специалист.