Лек за отслабване със сок от целина - 7 дни LaTAIFAS
Диетата със сок от целина е начин за отслабване без опасности за здравето. Целината се използва от жените от древни времена като средство за поддържане на жизненост и идеална фигура.
Лечение за отслабване със сок от целина.
Сок от целина: рецепта
За да получим пълен сок от целина по отношение на хранителното съдържание, трябва да използваме както корена, така и листата. Друг важен елемент е използването на корен от целина с кора, предварително измита с оцет. Кората също е важен източник на витамини и минерали.
съставки
• 1 целина
• 1 краставица
• 1 домат
• 1 морков
• 1 ябълка
• ½ чушки
• 10 нишки магданоз
• ½ лимон
Тази рецепта включва няколко зеленчука, които подпомагат процеса на детоксикация и загуба на тегло, но можете да използвате по-малко съставки, според възможността за всяка. По-проста рецепта се основава на 1 корен целина (или 2 стръка целина) и 3 моркови. За подслаждане можете да добавите ябълка.
Поставете всички съставки в блендер и изпийте получения препарат. Сокът може да се съхранява в хладилник максимум 6 часа. Блендерът или роботът предава плодовете и зеленчуците, без да отстранява пулпата - която съдържа най-добрите хранителни вещества, както и сокоизстисквачката.
Излекувайте със сок от целина
Тази диета продължава една седмица и след почивка от 2 седмици може да бъде възобновена. Пийте 150 мл сок от целина, 3 пъти на ден, преди хранене.
По време на диетата е добре да избягвате пържени храни, безалкохолни напитки, търговски сладкиши, брашно и месни ястия. Диетата трябва да бъде предимно зеленчуци: зеленчуци, плодове, зърнени храни, ядки, фъстъци, семена. Позволени са и млечни продукти, особено кисело мляко и извара.
Също така трябва да се опитате да пиете повече течности, за да стимулирате метаболитни изгаряния и хидратация на тялото.
Целината е много добро лекарство за слабост, ниска енергия, летаргия, гадене и затруднена концентрация. Консумацията на целина ни прави по-активни и пълни с живот.
Целината помага за детоксикация и отслабване
Целината е растение, пълно с витамини и минерали: Витамини В1, В2, В6 и В9, Витамин С, Витамин К, калций, магнезий, калий, фосфор, желязо, манган, антиоксиданти и аминокиселини. Някои експерти казват, че листата от целина са много по-питателни. Те съдържат много витамин А по-специално.
Според Natural News.com ежедневната консумация на сок от целина може да помогне при отслабване. Поради много ниското си съдържание на калории, мазнини и въглехидрати, целината е идеална съставка за диета. Целината съдържа много вода и фибри и е изключителна овлажняваща и подхранваща храна. Дехидратацията е една от основните грешки, които се допускат по време на диета, свързана с гладуване.
* Съветите и всяка здравна информация, налична на този сайт, са с информационна цел, не заместват препоръката на лекаря. Ако страдате от хронични заболявания или следвате лекарства, препоръчваме Ви да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете лечение или естествено лечение, за да избегнете взаимодействие. Като отлагате или прекъсвате класически лечения, можете да застрашите здравето си.