Лек за отслабване с ананас и лимон - вдъхновение всеки ден

Закуска: 200 мл ананас и лимонов сок, две филийки черен хляб, парче постно сирене
Обяд: 200 мл ананас и лимонов сок, салата от домати, краставици, лук и моркови
Вечеря: 400 мл сок от ананас и лимон, варен ориз

Закуска: 200 мл ананас и лимонов сок, две супени лъжици зърнени храни с натурално кисело мляко
Обяд: 200 мл ананас и лимонов сок, сотирани моркови със зеленчуци
Вечеря: 200 мл сок от ананас и лимон, плодова салата

Закуска: 200 мл ананас и лимонов сок, 100 г постно извара
Обяд: 200 мл ананас и лимонов сок, 200 г варена риба с доматен сос
Вечеря: 400 мл ананас и лимонов сок, няколко ядки

Закуска: 200 мл сок от ананас и лимон, две твърдо сварени яйца, парче черен хляб
Обяд: 200 мл ананас и лимонов сок, задушени домати с гъби
Вечеря: 200 мл сок от ананас и лимон и малко плодове

Закуска: 200 мл сок от ананас и лимон, парче черен хляб с малко масло
Обяд: 200 мл ананас и лимонов сок, 100 г варени пилешки гърди
Вечеря: 200 мл сок от ананас и лимон, варен ориз със салата
Този режим може да се възобнови след два месеца.

---