Лек със сок отслабвам; се чувствайте добре с голи сокове3
Обобщение
След края на годишните празници искате ли да направите нещо добро за тялото си и да дадете почивка на храносмилателната си система? Лечението с плодови и зеленчукови сокове е идеалното решение! Соковете са истински малки вълшебни отвари здравословно, пълно с витамини, антиоксиданти, ензими и минерали, които ви помагат да поддържате тялото си функциониращо и да стимулирате метаболизма си. Освен това оставете творчеството си да говори и да приготвяте собствените си сокове, като постоянно се променяте, за да откриете нови вкусове, но и да се насладите на всичките им предимства. !
Тук представяме видовете сокове, подходящи за лечение на сокове, и ви даваме съвети как да ги приготвите.
Какво е лечение със сок ?
Лечението със сок е временно лечение (например 3 дни), при което не консумирате твърда храна, а само пресни изцедени сокове, смутита, чай, зеленчукови бульони и вода. Ензимите и други биохимикали, както и антиоксидантите помагат на тялото да се разтвори и елиминира метаболитните отпадъци, както и телесните мазнини и следователно имат пречистващ ефект върху тялото. В допълнение, соковете са алкални и подкисляват организма, което позволява да "прочисти и пречисти" храносмилателната система.
Лекът за сок се предлага в много вариации:
- еднодневно лечение като част от балансираната диета,
- курс от няколко дни или дори седмица за рестартиране на метаболизма,
- лек за подготовка за отслабване с укрепени сокове и други храни паралелно,
- лек в терапевтична обстановка за лечение на определени патологии.
Най-добрият пример за терапевтично гладуване е сок лек по Buchinger. Buchinger въпреки това разрешава използването на мед, който е богат на фруктоза.
Какъв е ефектът от соколечението върху организма ?
Някои симптоми като хронична умора, вялост или храносмилателни проблеми могат да бъдат причинени от свръхкисификация на тялото. Пристъпът на подагра, болки в ставите или киселини също могат да бъдат причинени от небалансирана диета, която води до ацидоза.
Сокоизстискването е доста нежен метод на гладно, защото все още продължавате да доставяте хранителни вещества, витамини, минерали и ензими в тялото си. Тези вещества ви дават енергия, като същевременно осигуряват изкисляване на организма. Тъй като последната вече не се снабдява с подкисляващи вещества като рафинирана захар или некачествени мазнини по време на лечението, следователно метаболизмът се фокусира върху елиминирането на мазнини, въглехидрати и метаболитни отпадъци. Освен това, по време на почистване със сок, можете да променяте и контролирате различните хранителни вещества и ползи, които искате да внесете в тялото си, като изберете правилните плодове, зеленчуци и ароматни билки.