Лек парфюм с аромат на Paleo Fanta (намалени калории, намалени въглехидрати, без глутен,

Рецепта с ароматизирани парчета с аромат на фанта, стил Julika

(намалени въглехидрати, без глутен, без мляко, без добавена захар, палео)

• 4 M яйца
• 1 ек. Safi Reform Quarter Sweetener (16 g) (Safi Reform Quarter Sweetener ТУК!)
• малка щипка сол (хималайска сол ТУК!)
• 1 месец органичен лимонов сок (био лимонов сок ТУК!)
• 2 гърбици Реформа на Сафи намаляване на въглехидратите продукти безглутенова смес от фибри-> СТАРО ИМЕ: Szafi Reform -CH въглехидратна редуцираща смес от брашно (Szafi Reform безглутенова смес от фибри ТУК!)
• 1 плужен плуг. нискомаслено какао на прах (8 g) (какао на прах ТУК!)
• 10 g течно кокосово масло (кокосово масло ТУК!)

• 300 g To-tu (извара от яйца) (ToTu е наличен ТУК!)
• 100 г кокосов крем Szafi Reform (кокосов крем ТУК!)
• 30 g Safi Reform четвърти подсладител (четвърти подсладител ТУК!)
• 1/2 месец Safi Reform ванилов шлайф (ванилов шлайф ТУК!)
• 1 ек. желатин (12 g) (желатин ТУК!)
• 1 органична лимонова кора
• 1 органичен лимонов сок (29 g)
• 160 г вода

Съставки от портокалово желе:

• 2 портокалов сок (106 g)
• 3 dl газирана минерална вода
• 15 g Safi Reform четвърти подсладител (ако портокалът е сладък, може да бъде и по-малко)
• 35 г Safi Reform прах от ванилов пудинг (прах от ванилов пудинг ТУК!)
• 15 г желатин

• 75 ккал
• 6,8 g протеин
• 4.3 г мазнини
• 2,5 g ch

Коментар: Ако не сте чувствителни към мляко или не бледите, можете да използвате сметана вместо кокосов крем и извара вместо тоту. От друга страна, в случая на извара, прибл. Кремът ще изисква 20-30 грама по-малко крем!

Juhász Vivien направи пандишпана по този начин:

„Рецепта за пандишпан:

• 100 г бадемово брашно Safi Reform
• 30 г четвърт подсладител
• 1 месец Сода за хляб
• 1 ек. Кора от семена на живовляк
• 1 месец Бакпулвер
• 1 ек. Прясно изцеден лимонов сок
• 1 щипка сол
• 2 ек. Какао на прах Safi Reform
• 200 грама вода
• 25 г кокосово масло (пандишпанът трябва да се пече на 180 градуса за около 25 минути!)

Safi Reform безглутенова парче Fanta

Лили Уолтър също направи парче с аромат на Фанта с аромат на Szafi (източник на изображението: Instagram)

@_thisishome: „За щастие го направих веднага с 2 тави за печене, така че остава за утре (за 6 души), вкусът е страхотен за всички. @szafi_fitt ”

Резен без аромат на глутен

Резецът на Szafi Reform на Andi T. с аромат на Fanta стана:

„Ето моята освежаваща версия, която имам млечни продукти. Лека извара, но поради икономия на калории добавих не сметана, а леко натурално кисело мляко. Следващия път ще увелича количеството желатин по този начин, но това беше пробното изпичане. Стана малко меко, но честно казано ми харесва по-така, просто е по-трудно да се нарязва. Много вкусно, благодаря за рецептата!"

Безглутенова филия с аромат на Фанта (направена с извара, така че да няма палео)

Zsuzsanna (@u_zsuzsanna) също направи ароматизирана филия # safifitt Fanta, получи я по следния начин:

Резен без аромат на глутен

Csilla Molnár направи парче от блога с аромат #safifitt paleo Fanta, получи го така:

---