Ледените напитки могат да бъдат опасни! Обърнете внимание на това, което пиете в жегата! Рипост
Представете си какво прави вашата кожа, когато се напръска със студена вода в голямата жега. Мислите ли достатъчно и вашите мускули и пори вече скачат заедно? Е, точно това се случва с храносмилателната ви система, когато пиете студена вода или ледена напитка.
След това тялото ви губи енергия, за да възстанови нормалната телесна температура и почти веднага забравя да усвоява нормално. Кръвоносните съдове се свиват и вместо напитката да хидратира тялото ви, процесът спира и дори може да загубите вода. Мазнините в стомаха ви скачат заедно от студената вода и тези натрупани мастни капчици се усвояват по-трудно. И ако пиете ледена напитка след хранене, това помага на организма да произвежда слуз, което също забавя имунната система.