Лецитинът като източник на жизненост

Лецитинът е жизненоважно вещество, което участва в почти всички жизнени функции. Среща се в големи количества в яйчния жълтък, откъдето идва и името му. Другият основен източник е соята, която се нарича „царица на лецитина“, тъй като тя може да се използва максимално от нея.

Всички човешки клетки съдържат лецитин, така че е от съществено значение за живота, е към жизнена сила. Значението му е сравнимо с това на витамините, при негово отсъствие здравето се нарушава и се появяват симптоми като умора, физическа и психическа слабост.

Лецитинът се състои предимно от ненаситени мастни киселини, като линолова киселина, която е най-важната мастна киселина за здравето, холестерол шестдесет процента в лецитин. Друга важна съставка е холинът, който поддържа паметта и помага за разграждането на излишните мазнини в черния дроб по време на метаболизма на мазнините. Фосфатът в лецитина е съществена основа за производството на енергия.

Лецитин мускули спортистите могат да се възползват добре от неговия ефект, тъй като приемът на лецитин намалява времето за възстановяване на уморените мускули до една трета. Така че в случай на спорт, 15-минутният период на почивка може да бъде намален до 5 минути.

Любовна сила той може да бъде извлечен и от лецитин, тъй като действа като вещество за контрол и регулиране на сексуалното поведение. Всичко, което трябва да направите, е да приемате по една супена лъжица лецитин три пъти дневно в продължение на един месец.

---