Лечители на души, Качество на живот, Нашата психология
Кандидат на медицинските науки, психотерапевт от европейския регистър Марк Сандомирски разказа пред телевизионния водещ Александър Гордън защо ходим при психолози и плащаме пари за това, в предаването „Наука за душата“ по телевизионния канал „Психология 21“.
КАК ДА СТАНЕТЕ ЩАСТЛИВИ
От началото на 90-те години, в ера на объркване и объркване, когато старите насоки започнаха да изчезват, а новите все още не са се появили, възниква истински интерес към собствената личност, психология и психотерапия. Ние нямаме задълбочени познания по психотерапия и редовна практика, тъй като това отдавна е установено в САЩ, където почти всеки образован човек има психотерапевт. Какво е психотерапия? Буквално това е изцеление на душата, изцеление на живота на човека, за да го направим по-добър. Смисълът на всяка психотерапия се свежда до намиране на отговор на един прост, но най-важният въпрос за всички - как да станем щастливи? Значителна част от хората не знаят отговора на този въпрос и са го търсили цял живот. Останалите проблеми, с които хората се сблъскват, са второстепенни. И отговорът на този въпрос наистина съществува. Въпреки че, разбира се, това е индивидуално за всеки. Можете само да помогнете на човек да намери определени насоки, чрез които той ще изгради своя жизнен път. Обикновено всеки стига до определено заключение за себе си, осъзнавайки, че определен проблем, който в началото е послужил като причина за търсене на помощ, се свежда до един глобален въпрос - как да станем щастливи? Психотерапията винаги е експеримент, целящ да разберете себе си, да разберете какво наистина искате от живота. И когато възникнат отговорите на тези въпроси, тогава различни психологически защити изчезват. Идва моментът да засенчим ежедневните ежедневни проблеми и да се съсредоточим върху главното.
КЛУБ НА СПАМИ
Защо един човек идва при друг, наречен психолог или психотерапевт? Не защото един човек е по-умен или по-образован. Процесът на съвместно търсене на отговори на важни въпроси е, че двамата интелектуално трябва да станат едно. Човек, играещ ролята на терапевт, не може да донесе нищо свое и да предложи готово решение. Той просто трябва да се опита да се превърне в огледало за своя пациент, така че да вижда в огледалото си какво се случва в подсъзнанието му. Но има бариера - пациентът идва при специалист и плаща пари. Това е един от законите на психотерапията, който не е измислен от нас и може би не е предназначен за нашия манталитет. На Запад, ако не платите, няма да има ефект. Може би това е една от причините за слабото разпространение на психотерапията у нас. За да дойдете на среща, да платите пари, да легнете на диван в полумрака и да споделите най-съкровеното си с непознат - как да решите тази стъпка? Ето как изглежда среща на психотерапевт на екрана. В реалния живот всичко е много по-просто: един човек идва при друг и те, гледайки се в очите, си говорят. Нещо повече, абсолютно не е необходимо да излагате всички тънкости, да разбърквате мръсно бельо, да правите интимните моменти публично достояние. Това не е признание, а по-скоро разговор за случилото се в живота до момента, в който проблемът е възникнал и какви са неговите корени. Почти винаги се оказва, че проблемът, който човек смята за важен за себе си, не е основният. Това е само оправдание за преобразуване. Истинските причини се крият в миналото, често в детството, където няма нищо дълбоко интимно. Задачата на психотерапевта е да размотае сплита на спомените на пациента, за да разбере кога в подсъзнанието му се е появила същата степен на безпокойство и недоволство.