Хранене на бебета в режим без отпадъци La Maison du Zéro Déchet
Очаква ли бебето ви скоро или сте родител (и) на малко бебе и бихте ли искали да интегрирате нула отпадъци в диетата им? В тази статия ще намерите практическа информация за приготвяне на ястия за вашето дете, докато приемате подход с нулеви отпадъци.
Нулеви отпадъци от кърменето и шишетата
За хранене на бебета, между 0 и 4 до 6 месеца, вашето бебе ще яде изключително мляко, майка или бебе.
Хубавото на кърменето е, че е възможно да не се генерират никакви отпадъци. Ако искате да използвате бутилки за съхранение на кърмата си, можете да я държите в хладилника до една седмица. Избягвайте да съхранявате мляко във вратата на хладилника, която е подложена на температурни промени всеки път, когато го отворите. Това ще позволи на всички други членове на домакинството да участват в храненето на бебето. Можете също да замразите млякото и да го съхранявате до шест месеца. За да избегнете намокряне на дрехите си, помислете за подложки за гърди, когато получавате мляко. Но бъдете внимателни, а не за еднократна употреба 🙂 Можете да вземете миещи се от различни марки или (да имате) свои.
За кърмачета за кърмачета имате на разположение консерви с мляко на прах в зависимост от възрастта на вашето дете. Кутиите могат да се рециклират или дори да се използват повторно като контейнери за съхранение на храни или други.
Що се отнася до бебешките бутилки, можете да изберете стъклени, силиконови или пластмасови бутилки. Във всички случаи контейнерите трябва да бъдат добре измити и запечатани, за да се избегне замърсяване на млякото. Помислете за закупуване втора ръка, или в Le Bon Coin, или в специални магазини за бебета/деца втора ръка. Можете също така да събирате бутилки, които вече не са необходими, от член на семейството или колега. Просто трябва да си купите нови залъгалки или дори да стерилизирате старите (зависи, разбира се, от тяхното състояние 🙂).
Малки бурканчета и парченца моркови
Докато бебето ви разнообразява диетата си, можете да започнете да въвеждате зеленчуци и плодове един по един. За целта можете да приготвите малки бурканчета, за да може той да вкуси зеленчуци и плодове, сурови и варени.
Пазаруване без нула: както обикновено !
За пазаруване носете чантите си на едро. В останалото това зависи, разбира се, от вашите навици на консумация. Можете да отидете в супермаркети, магазини за насипни товари или дори магазини за биологични продукти (като Biocoop). Можете също така да закупите зеленчуците и плодовете си директно от производителя. Или просто използвайте зеленчуците от вашата кухненска градина, ако имате късмета да имате градина.