Лечението за детоксикация, какво е това за списание Santé
В епохата на стрес, замърсяване и нездравословна храна детокс лечението трябва да пречисти тялото и да го влее с нова енергия. Ръчно.
Токсините са отпадъци, които тялото произвежда или по време на храносмилането (в частност протеини и мазнини), или в реакция на околната среда: тютюн, стрес, замърсяване, лекарства, добавки ...
Какви проблеми причиняват токсините ?
По принцип няма, тъй като организмът е достатъчно "оборудван" (черен дроб, бъбреци, имунна система и т.н.), за да ги елиминира сам. Понякога обаче се случва, че с помощта на лош начин на живот, натрупването на токсини е такова, че той не може да се справи. След това наблюдаваме умора, скучен тен, раздразнителност, по-малка устойчивост на инфекции ...
За да се елиминират токсините и да се възвърне нова жизненост, е необходимо да се даде тласък на тялото, да се облекчи задачата му. Това е целта на лечението с детокс.
Проследете „замърсителите“
За целта заложете на натурални храни. Ястията и преработените промишлени продукти са пълни с добавки (овкусители, оцветители, подобрители на вкуса, консерванти и др.), Които, макар и да не са априори вредни за здравето, остават химически съединения, неподходящи за човешкото тяло.
По същите тези причини предпочитайте храни от биологично земеделие, без пестициди.
Ограничете мазнините и стимулантите
Има малко по-добро от кафето, тютюна и алкохола за производство на токсини. Опитайте се да ги премахнете напълно, поне за няколко дни. Това също ще ви позволи да направите равносметка на вашите зависимости.