Лечението на раздразнителното ви дебело черво е възможно! Ням

раздразнителното

SCI, по-известен като " синдром на раздразнените черва „Или„ синдром на раздразнените черва “е храносмилателно разстройство, понякога много увреждащо, което засяга до 25% от населението. Този брой продължава да се увеличава. Сред симптомите са коремни спазми, запек, диария, подуване на корема, дисбаланс на чревната флора и др. Ами ако решението беше балансиране на храната ?

Имате ли раздразнително дебело черво ?

За да разберете дали наистина имате раздразнително черво или това е само временен дисбаланс, можете да разчитате на следните критерии:

  • Имали ли сте симптоми поне 3 дни на месец в продължение на триместър ?
  • Симптомите Ви започнаха ли преди 6 месеца или повече ?
  • Вашите симптоми по-малко забележими ли са след дефекация или са свързани с промяна в дефекацията (брой пъти или външен вид) ?

Ако отговорите положително на някой от тези въпроси, има голяма вероятност да имате това разстройство.

Ребалансиране на вашата диета: към края на раздразнителното черво

Има ли връзка между диетата и синдрома на раздразнените черва ? Ребалансирането на храната би ли имало полезни ефекти? Това предполага проучване, проведено във Франция.