Лечение с ниско напрежение
Ниското кръвно налягане е известно още като хипотония и се превръща в кръвно налягане, което е постоянно под 90/60. Някои хора се раждат с хипотония, така че може да нямат никакви симптоми. въпреки това ако кръвното налягане е твърде ниско, това може да повлияе на кръвообращението в тялото и създават замаяност и нестабилност в тялото.
Всеки може да изпита усещането за ниско кръвно налягане. В допълнение към хората, които са родени с ниско кръвно налягане или които го придобиват, има и моменти, когато кръвното налягане пада внезапно. Това е нормално и се случва на почти всички, особено когато внезапно станете от стола или леглото. Но това не трябва да ви прави нетърпеливи.
Има много причини, поради които може да изпитате криза на хипотонията. Най-честите причини са дехидратация, бременност, липса на витамини и минерали, диария или повръщане. Ако тези фактори са отговорни за ниското кръвно налягане, тогава приемът на течности трябва да отстрани проблема. Имайте предвид обаче, че сериозните здравословни проблеми могат да доведат до ниско кръвно налягане. Тежката алергична реакция, анемия, инфекция, кървене могат да причинят хипотония и да застрашат здравето ви. Диуретиците и бета-блокерите са друга причина за ниското кръвно налягане, защото забавят сърдечния ритъм. Сърдечни заболявания, като сърдечна недостатъчност, болест на клапата или брадикардия, засягат обема на кръвта, който достига до сърцето и причинява спада на сърцето. Ендокринните нарушения или хиполемия също могат да повлияят на кръвното налягане.
Научете повече за ниското кръвно налягане и как може да се лекува!
10-те най-чести признака на ниско кръвно налягане
Ниското кръвно налягане се проявява с няколко добре познати симптоми за тези, които са се сблъсквали с този проблем в живота си:
- виене на свят;
- объркване;
- болка в гърдите;
- губя съзнание;
- затруднено дишане;
- сърцебиене;
- общо състояние на слабост;
- замъглено зрение;
- ниска телесна температура;
- дисбаланс.
Кръвното налягане е налягането, което кръвта оказва върху кръвоносните съдове, когато те циркулират през тялото. Стойността му варира при отделните пациенти, но специалистите говорят за хипотония, когато систоличното кръвно налягане е под 9, а диастолното кръвно налягане е под 6. Ниското кръвно налягане се превръща в сериозен проблем, когато се появят симптоми като замаяност или припадък.
Изследователи от Националните здравни институти, цитирани от activebeat.com, казват, че хипотонията обикновено е проблем, който възниква поради други здравословни проблеми. Най-честият признак, че имате ниско кръвно налягане, е замаяност, но може да се появи и необяснима умора, замъглено зрение, мускулна слабост, гадене и объркване.
Когато кръвното налягане е много ниско, се появяват припадъци, сърцебиене или дори конвулсии. В тези случаи симптомите са придружени от болка в гърдите и затруднено дишане.
Когато се появи хипотония поради сериозни здравословни проблеми, тя може да причини главоболие и напрежение в гърлото, хронична кашлица с храчки, болка при уриниране, висока температура, тъмни изпражнения или хронично лошо храносмилане. В тези ситуации посещението при лекар се превръща в спешен случай.
Ниско кръвно налягане може да възникне и поради шока, който възниква, когато основните органи - като мозъка или черния дроб - вече не получават кръв и кислород. Шокът настъпва особено когато тялото претърпи голяма загуба на кръв. В тези случаи, преди загубата на съзнание, се появяват объркване и преувеличена умора, а кожата на пациента може да има сини нюанси.
Ако забележите в себе си или околните няколко от тези 10 известни признака на ниско кръвно налягане, трябва да посетите лекар. Но докато стигнете до лекаря, знайте това има много начини да лекувате ниско кръвно налягане. За повечето хора този проблем може да бъде лекуван само с помощта на подходяща диета и балансиран начин на живот.
Типове ниско напрежение
Лекарите разделят ниското кръвно налягане на категории в зависимост от причините. Сред тях споменаваме:
Ниско напрежение на позицията - това се случва, когато станете внезапно, защото гравитацията кара кръвта да се натрупва в краката. Обикновено след такава промяна на позицията тялото ви компенсира чрез увеличаване на сърдечната честота и стесняване на кръвоносните съдове, като гарантира, че достатъчно количество кръв ще достигне до мозъка. Когато този процес не се осъществи, напрежението намалява и се появяват световъртеж, замъглено зрение и дори припадък.
Ниското кръвно налягане се появява по много причини, като дехидратация, някои лекарства, използвани за хипертония, антидепресанти или лекарства на Паркинсон. Възрастните хора са склонни към това състояние, но също така здравите млади хора могат да се сблъскат с капки на кръвното налягане, когато станат внезапно, особено ако останат дълго на крака.
Напрежението може да спадне 5-10 минути след смяна на позицията.
Ниско напрежение след хранене - повечето възрастни хора са засегнати от този проблем. След хранене се увеличава кръвообращението в храносмилателния тракт. Обикновено тялото може да компенсира тази загуба, но при някои хора този процес не протича и се появява виене на свят или дори припадък.
Нервно медиирана хипотония - възниква поради грешни сигнали, които достигат до мозъка. Това състояние причинява спад на кръвното налягане след престой в продължение на дълги периоди от време и се среща особено сред младите хора и децата. Проблемът в комуникацията между сърцето и мозъка е основната причина за спада на кръвното налягане.
Ниско кръвно налягане поради проблеми с нервната система (множество атрофира система с ортотична хипотония) - възниква, когато пациентът страда от синдром на Shy-Drager. Това заболяване е изключително рядко и засяга автономната нервна система, която контролира неволевите функции за кръвното налягане, сърдечния ритъм, дишането и храносмилането. В такива ситуации напрежението намалява, когато сте интензивни.
Ниско кръвно налягане и повишен пулс
Въпреки че повечето пристъпи на хипотония са безвредни, има една ситуация, която не бива да пренебрегвате. Ако имате ниско кръвно налягане и висока сърдечна честота, трябва да посетите семейния си лекар възможно най-скоро. Въпреки че обикновено тахикардия - честота над 100 сърдечни удара в минута - е нормална, когато имате ниско кръвно налягане, има някои доста сериозни състояния, които могат да доведат до това състояние, така че не е препоръчително да го приемате. игнорирайте.
За да функционира нормално тялото, трябва да има баланс между кръвното налягане и сърдечния ритъм. Обикновено сърцето има между 80 и 100 удара в минута. Когато има проблем в тялото, ударите са по-бързи.
Съдов синкоп води до понижено кръвно налягане и повишена сърдечна честота, последвано от намаляване на сърдечната честота. Тъй като болестта води до лоша оксигенация на мозъка, пациентите могат да загубят съзнание.
Предсърдното мъждене е друго заболяване, което причинява този дисбаланс между кръвното налягане и пулса. Това състояние се проявява чрез свиване на сърдечните камери и много по-бързи сърдечни удари в сравнение с вентрикулите. Тъй като вентрикулите нямат време да се напълнят нормално, количеството кръв, изпомпвана от сърцето, намалява и по този начин намалява кръвното налягане.
Диуретиците и антидепресантите също могат да понижат кръвното налягане и да увеличат сърдечната честота.
Други заболявания, които могат да причинят тази разлика между пулса и кръвното налягане, са: възпаление в тялото, сърдечни заболявания, сепсис, перикардит, атеросклероза, диабет, заболявания на щитовидната жлеза, дехидратация, тежко кървене, злоупотреба с алкохол и никотин, бременност.
Рискови фактори за ниско кръвно налягане
Всеки може да се сблъска с ниско кръвно налягане, но има определени фактори, които предразполагат към същия проблем.
Възраст - Кризите на хипотонията са по-чести сред хората на възраст над 65 години.
наркотици - Хората, които приемат хапчета за хипертония, имат по-голям риск да страдат от хипотония.
Някои заболявания - Болестта на Паркинсон, диабетът и сърдечните заболявания увеличават риска от хипотония.
Как да лекувате ниско кръвно налягане
След криза на хипотония вашият семеен лекар ще ви каже какво да правите по-нататък. Обикновено посещението при кардиолог е необходимо, за да се направи електрокардиограма и да се анализира дейността на сърцето. Ако специалистът се нуждае от друга информация, може да се наложи да направите тест за упражнение или да носите EKG холтер, за да видите дали сърцето ви има неправилен сърдечен ритъм.
Когато кардиологът не открие причината за ниското кръвно налягане, вашият семеен лекар може да препоръча да посетите невролог или нефролог. Препоръчителното лечение на хипотония се различава в зависимост от причината.
Някои начини за лечение на ниско кръвно налягане не са нищо повече от промени в диетата, неща, които Вашият лекар ще Ви препоръча. Ето няколко съвета в това отношение:
- пийте много течности, не алкохол. Търсете напитки, богати на калий и натрий, особено когато навън е горещо или когато спортувате;
- когато сте настинка, пийте много течности (повече от 8 чаши на ден);
- спортувайте редовно за подобряване на кръвообращението;
- избягвайте носенето или вдигането на тежести;
- избягвайте да приемате много горещи душове или да посещавате спа центъра. Ако ви се завие свят по време на къпане, излезте бързо от водата и седнете. Препоръчително е да държите стол в банята, в случай че това се случи;
- внимавайте да не станете внезапно от леглото или стола;
- сутрин, преди да станете от леглото, опитайте да преместите краката си и след това седнете на ръба на леглото за известно време, за да избегнете замаяност;
- яжте по-малки и дебели ястия, за да избегнете проблеми с ниското кръвно налягане и да намалите световъртежа следобед.
Храни, които повишават кръвното налягане
Ако имате ниско кръвно налягане, можете да опитате да го регулирате с храна. Тъй като твърде малко витамин В12 в организма може да доведе до анемия, която след това води до хипотония, можете да опитате да включите повече продукти, които съдържат голямо количество от това хранително вещество. Телешкият черен дроб, сардини, агнешко, дива сьомга, сирене фета, извара и яйца са добър източник на В12.
И твърде малко фолиева киселина може да понижи кръвното Ви налягане, така че не се колебайте да ядете храни, които съдържат това вещество. Те включват боб, аспержи, зелени листни зеленчуци, броколи, цитрусови плодове или авокадо.
Млечните продукти също са в списъка с храни, които повишават кръвното налягане поради високите нива на натрий. Чаша краве мляко например съдържа 100 mg натрий.
Както можете да видите, a ниско напрежение може да има множество симптоми. Добрата част е, че може да се лекува вкъщи внимателно. Не избягвайте консултацията с Вашия лекар, тъй като винаги могат да възникнат усложнения!