Лечение на затлъстяването - Carenity
Лечението на затлъстяването се определя според степента на тежест на заболяването, неговите причини и етапа на развитие.
Затлъстяването е многофакторно заболяване и пациентите трябва да бъдат лекувани за всеки отделен случай. Медицинското управление на затлъстяването е сравнително ново. Доскоро физическите, психологическите и социалните усложнения на хората със затлъстяване бяха малко взети предвид, като дискурсът беше фокусиран преди всичко върху загубата на тегло. Създават се мултидисциплинарни медицински екипи за лечение на всички фактори на заболяването. Теглото, медицински проблеми, фамилна анамнеза, физическа активност, начин на живот, хранително поведение, мотивация са всички теми, които трябва да се вземат предвид при управлението на субекта.
Успехът на лечението на затлъстяването разчита на комбинацията от няколко елемента:
- Балансирана диета: Една от основните цели е отслабването. Храненето очевидно е централна част от грижите за пациентите. Хранителните съвети засягат ритъма на хранене, разпределението на хранителните вещества и калоричната плътност на диетата. Целта е да се създадат нови хранителни навици чрез ограничаване на забраненото, разнообразяване на приема и намаляване на енергийната плътност на храната, като същевременно се вземат предвид традициите, вкусовете и икономическите възможности на пациента. Диетолог или диетолог може да помогне на пациента да възприеме нови навици.
- Физически упражнения: Физическата активност е много полезна. Повече от интензивността на усилието е от значение преди всичко редовността и се препоръчва да се изпълняват поне 30 минути физически упражнения всеки ден: ходене, спортни дейности (колоездене, бягане и др.), Домакински задължения и др . Важно е да си поставите реалистични цели и постепенно да увеличавате ежедневната продължителност на физическите упражнения до 30 минути.
- Психологическа подкрепа: Счита се, че депресията насърчава затлъстяването, въпреки че е трудно да се направи разлика между причината и последствията от депресията.