Лечение на затлъстяване, която програма г; здравна планета физическа активност

лечение

АВТОРИ

Въпреки желанието да отслабне, пациентът със затлъстяване понякога бързо се обезсърчава, тъй като резултатите на кантара се появяват бавно и предлаганите упражнения често не са адекватни. Ето защо определени заведения, като например Метаболитния център на Интеркантоналната болница в Брой, предлагат индивидуализирани грижи за хора, страдащи от затлъстяване. По този начин програмите за упражнения се адаптират според метаболитния профил на пациента и неговите физически възможности.

Състав на тялото

Изучаването на телесния състав на пациента предоставя информация, която ще насочи по-добре към вида дейност, която да се препоръча. Всъщност броят на килограмите не е достатъчен, тъй като двама души от един и същи пол с еднакъв ръст и тегло, например, няма да имат еднаква морфология или еднаква дебелина на костите. Ето защо е важно да се знае процентът на „чиста маса“ (органи, мускули, кости, кожа и вода) и на „мастна маса“ (липиди или мазнини), която човек има. Човек, за да определи целева програма за упражнения.

Физическият капацитет на пациента

Също така е важно да се знаят физическите способности на пациента, за да не го обезсърчавате, като му предлагате упражнения, които не са подходящи за неговото състояние. Следователно може да се направи ергометричен тест (измерване на мускулната работа), за да се оцени физическата му способност. Ако толерантността към упражненията на пациента се прецени като достатъчна, програмата ще се фокусира единствено върху енергийната им консумация с цел намаляване на „мастната маса“. От друга страна, ако резултатите показват "ограничена" устойчивост на усилието, на първо място ще е необходимо да се подобри тази точка чрез упражняване на дейности с "мек" до "умерен" интензитет (т.е. "средно" усилие. като градинарство, разходка или домакинска работа), преди да обмислите упражнения, при които усилията ще бъдат по-значителни.