Лечение на; затлъстяване и наднормено тегло от лечебни растения ⋆
Напомняне: лечебните растения или растителните екстракти сами по себе си не могат да доведат до трайна загуба на тегло. От съществено значение е да комбинирате тези фитомедицини с нискокалорична диета и увеличаване на физическата активност.
По-долу даваме опростена класификация, след което подробно описваме някои лечебни растения, полезни при лечението на наднормено тегло или неговите усложнения.
Някои билкови лекарства могат да действат по няколко начина, на няколко нива.
АНОРЕКСИГЕННИ ЛЕКАРСТВЕНИ РАСТЕНИЯ ЗА РЯЗАНЕ НА АПЕТИТ ИЛИ ГЛАД
ХУДИЯ
Няколко вида Hoodia, сукуленти от семейство Apocynaceae, може да революционизират лечението на затлъстяването. Худиите традиционно се използват от етническата група SAN на Южна Африка и други племена в Намибия и Ботсвана за потискане на апетита и жаждата на ловците, които ходят на дълги разходки, и за лечение на различни заболявания.
Най-интересните видове са Hoodia gordonii и Hoodia pilifera.
Първоначалните проучвания потвърждават силата на потискащия апетита екстракти от Hoodia и участващите съединения вече са определени. В момента компанията Unilever отговаря за маркетинга на Hoodia, свързана с английската компания Phytopharm.
Худия създава няколко проблема
Това е пустинно растение, което расте много бавно, бързо ще бъде преексплоатирано и културата му не е лесна.
Това е растение, което логично принадлежи на хората, открили неговите свойства. Екстракти от худия вече могат да бъдат намерени в интернет, но количеството активен продукт често е недостатъчно и много власти забраняват търговията му, тъй като е „защитено“ растение.
Екстрактът от худия е предназначен само за възрастни и не се препоръчва за бременни жени в очакване на пълни клинични изпитвания.
ANSM вече не разрешава продажбата на лекарства, съдържащи Hoodia, във Франция от май 2012 г.
ЕВКАЛИПТ ГЛОБУЛ И РАДИАТ, LAURUS NOBILIS
При много хора инфузията на евкалитус (цинеол) или сос от дафинов лист потиска апетита. Етеричното масло е по-малко ефективно.
Евкалиптът е полезен при лек диабет тип 2.
Можете да пиете тези настойки (без захар) по всяко време на деня, но 1/2 час преди хранене изглежда най-ефективен; Внимание, при някои хора тези растения могат да бъдат напротив аперитив.
Чаена лъжичка счупени сухи листа в чаша много гореща вода, 10 минути инфузия, 2 или 3 пъти на ден.
ЕРИТРОКСИЛУМ КОКА
Листът от кока, разбира се, не е лесно да се намери извън страните на Андите, където лесно се купува на пазарите или в пакетчета чай (кока мате).
Целият лист е по-ефективен, консумира се по традиционния начин.
Това е много добро средство за потискане на апетита, което също има антидиабетни свойства и вероятно също така има ефект на "изгаряне на мазнини".
КАТАРАНТ РОЗЕЙ
Това малко декоративно растение от тропически произход е широко разпространено в горещите страни, то е ежегодно в страни със студена зима.
Мадагаскарската зеленика, Catharantus roseus е най-известна със съдържащите се в него противоракови алкалоиди (винбластин, винкристин). Мадагаскарската инфузия от зеленика е класическо лекарство за „мастен“ диабет (= тип 2) в целия Карибски регион. Антидиабетното и отслабващо действие несъмнено е следствие от анорексичната сила на тази инфузия, която съдържа много алкалоиди.
15 до 20 г листа (малка шепа) в литър много гореща вода, 10 минути инфузия, филтър, за консумация за 1 до 2 дни, поддържайте студено.
Седмица на лечение, седмица почивка. Спрете в случай на неблагоприятни нарушения: храносмилателни или пикочни.
PHYLLANTUS NIRURI, ORTHOSIPHON STAMINEUS
Тези две растения са диуретици. Знаем, че диуретикът не се използва за отслабване, дори може да доведе до електролитен дисбаланс, по какъвто и да е начин и за дълго време.
Тези две диуретични растения обаче действат и върху апетита (phyllantus) и може би върху термогенезата (orthosiphon).
Опитът показва, че те могат да помогнат за консолидирането на загуба на тегло в комбинация с диета с намалено съдържание на калории и повишена физическа активност.
Phyllantus niruri („Graine en bas vert“ във френската Западна Индия) е често срещано тропическо растение, използвано главно в традиционната медицина за лечение на пикочна литиаза (зъбен камък) (диуретик, противоинфекциозен): 15 до 20 g пресни листа (малка шепа ) в литър много гореща вода, 10 минути инфузия, филтрирайте, за да консумирате за 1 до 2 дни, поддържайте студено. Седмица на лечение, седмица почивка. Спрете в случай на неблагоприятни нарушения: храносмилателни или пикочни.
Ортосифонът чай от stamineus или java, декоративно растение, произхождащо от индо-малайския регион, е традиционно лекарство в Азия: диабет и наднормено тегло, нарушения на уринирането, пристъпи на подагра, хипертония. Той е леко противовъзпалителен; 10 до 15 г листа в литър вода, за да се консумират за един до два дни. Възможност за използване на майчината тинктура (50 до 100 капки на ден), сухият екстракт, общият екстракт.
ВОДОРОСТИ, ГУМА НА КАРОБ, КОНЯЦ
Водораслите съдържат полизахариди (въглехидрати), които не могат да бъдат усвоени от човешкото тяло.
Следователно се изкушаваме да използваме водорасли или техните екстракти, за да предизвикаме ефект на ситост (подтискащ апетита) без прием на калории. Консумацията на водорасли също осигурява микроелементи (включително йод, който поддържа активността на щитовидната жлеза (изгаря мазнините).
Изсушените водорасли вече са лесно достъпни в Европа, които могат да бъдат включени в храната. Възможно е също да се събират и сушат водорасли от брега, като се внимава да се избягват райони, замърсени с индустриални отпадъци или в близост до атомни електроцентрали.
Някои полизахариди от червени водорасли много често се включват в храните. Според нас най-интересните за техния потискащ апетита ефект са карагенаните, частично извлечени от Chondrus crispus (лесни за намиране на брега на Атлантическия океан).
Рожковото дърво, Ceratonia siliqua, е типично дърво от средиземноморския ръб. Плодът е шушулка с ядлива каша. От семената, чието редовно тегло съответства на „карата“ на бижутерите, се извлича „брашно“, което не се усвоява (без калории в храната). Можем да включим това "сгъстяващо се" и слузно брашно в диетата, то е много добро средство за подтискане на апетита.