Лечение на травма успешно Как работи; s jameda

алергия
Астма и белодробни заболявания
Очни заболявания и лошо зрение
Студен грип
Диета и фитнес
Жени и бременност
Общо здраве
Гърло, нос, уши
Кожа и коса
Сърдечно-съдови заболявания
Инфекции и вируси
Здраве на детето
рак
Мъже
Стомашно-чревни заболявания
Мускули и кости
Натуропатия
Бъбреци и пикочни пътища
Психика и нерви
пътуване
ход
Щитовидна жлеза, кръв и лимфа
Болка
Красота и пластична хирургия
възрастни граждани
Сексуалност и партньорство
Метаболизъм и диабет
Животни
Зъби и уста

ADHD
безпокойство
изгоря
деменция
депресия
хранителни разстройства
Щастие и благополучие
хипноза
главоболие
сън
стрес
Пристрастяване

от Хелмут Рохолц
написано на 03.10.2017г

определение

Но първо за травмата. Травматизацията обикновено се предшества от преживяване, което е породило максимален страх. Това преживяване не е задължително да бъде едно събитие, като например действайте като сексуално насилие, преживяване на насилие или преживяване на война.

По-скоро цяла фаза от живота, детските години, връзката или трудовото правоотношение могат да имат травмиращ ефект. Именно неизбежността на ситуацията характеризира травматичното преживяване. Засегнатият човек изпитва, че няма спасение и защита.

Опитът е потенциално травматичен, когато са изпълнени определени условия:

Качеството и степента на събитието досега са непознати за човека.
Събитието засяга хора отвън.
Човекът преживява това ново като „свръхсилно“.
Той не може да го присвои на никоя предишна категория опит.
Следователно той все още не е успял да разработи стратегия за решение на настоящата ситуация.

Най-простият пример за такава ситуация: Представете си, че сте среден ученик по математика и стоите на черната дъска пред училищния клас. На тази дъска има математическа формула, която е напълно непозната за вас и която учителят е записал. Сега трябва да решите проблема, така че да можете да подобрите средната си оценка, може би, за да достигнете до застрашения преход на класа.

Как реагира тялото на него?

Някои събития са екзистенциално по-важни от математическия проблем и емоционалното количество е съответно по-голямо. Познаваме съобщения за амнезия от жертви на злополуки или злоупотреби: Те имат временна загуба на паметта, която може да е резултат от дисоциативни реакции.

Защото, ако жертвата на акт на насилие вече не може да контролира ситуацията, т.е.не вижда повече изход, може да възникне така нареченото дисоциативно състояние. Така съзнанието се откъсва от мястото и времето на събитието. Жертвата понякога поема без емоции зрителска роля или просто не може да си спомни нищо.

Какво е посттравматично стресово разстройство?

По-късен момент може да възникне „ретроспекция“. Те се задействат от така наречените „задействания“, т.е. от всяко чувствено възприятие като миризми, шумове, ситуации, думи или жестове. По този начин повече или по-малко спомени от травмиращото преживяване могат да се върнат в съзнанието и сега съзнателно се преживяват. Тези ретроспекции могат да възникнат внезапно и с всякакво качество.

В този случай това се нарича посттравматично стресово разстройство. Оригиналните събития се преживяват съзнателно. Но най-вече само собствената безпомощност се преживява отново. Опасността тук се крие в повторната травма. За щастие катарзисните терапии, свързани с травма, излязоха от мода.

В този момент добрата и ефективна психотерапия трябва да даде възможност на клиента да може впоследствие да се противопостави на заплахата, която е преживял. Формата, в която това е възможно, никога не може да бъде обобщена. Въпреки това, „кампания за отмъщение“, основана на принципа „око за око“, никога не може да бъде решението за травматизация.

Терапията с телесна травма изглежда е най-ефективният от многото терапевтични подходи. Защото травматичното преживяване ни засяга преди всичко. на нивото на мозъчния ствол и функциите на тялото. Това се подкрепя от дисоциативните състояния и амнезии, както и от често срещаните симптоми на стрес като физическо замръзване, омокряне, сърцебиене и изпотяване.

Терапията с телесна травма осигурява сигурна рамка, в която тялото на клиента възвръща необходимата способност за автономно движение. По този начин пациентът отново овластява тялото си, за да може да реагира адекватно на непреодолимото събитие, за разлика от първоначалната ситуация на травма. Това самоуправление винаги е свързано със субективното самовъзприятие.

Дали успехът на травматологичната терапия ще зависи от диалога между извършител и жертва, напр. под формата на репарация, в повечето случаи това не би се случило. В крайна сметка, кой, например, трябва да носи пряка отговорност за природно бедствие? Засегнатото лице ще бъде принудено да остане в травмата за цял живот.

Възможно ли е излекуване на травма?

Така че трябва да има начин за разширяване на травматичното преживяване, което означава нещо като: Клиентът интегрира първоначално травмиращото преживяване в собствената си реалност. Той се научава да живее с това, което е преживял, без да бъде повторно травмиран или затрупан от постоянни ретроспекции. По този начин той се научава да се справя с лошите преживявания.

Ориентираната към тялото травматотерапия работи с техники за телесна терапия върху мускулните последици от травматичната реакция, например когато тялото замръзне поради травма. Тази неподвижност може да се разпростре и върху части от тялото, както и върху цялото тяло. Фактът, че клиентът често дори не го осъзнава, показва ясно колко дълго травматичната реакция може да се вкорени в личността.

В терапевтичната практика е показано, че категорията на травмиращи преживявания вече не може да бъде ограничена до физическо или сексуално насилие, опит от война или природни бедствия. Например, в случай на депресия често може да се идентифицира травматична история. Съответно лечението на депресията от гледна точка на травмата вече донесе много успехи.

Накрая

Специализираното лечение на травматизирани хора изпитва нарастващо търсене и приемане. За щастие на засегнатите, вече не се очаква, че времето ще позволи на тези рани да заздравеят. Защото не става - дори ако желанието да бъдеш забравен и потиснат е голямо.

Отново и отново изпитвам, че срамът на хората да бъдат етикетирани като слаби и недостатъчно издръжливи е най-голямото препятствие за разрешаване на травмата.

Ето защо бих искал спешно да препоръчам добра терапевтична помощ от специалист на тези хора, които са имали лоши преживявания. Моля, уверете се, че получавате необходимото внимание и съпричастност, за да улесните възможно най-лесно да говорите за вашите нужди. Защото само говоренето за това помага.

Тази статия е само за обща информация, а не за самодиагностика и не замества посещението на лекар. Той отразява мнението на автора и не е задължително това на jameda GmbH.