Лечение на поликистозни яйчници
Синдромът на поликистозните яйчници е състояние, което нарушава нормалните хормонални нива на жената. По този начин, в случай на жени с поликистозни яйчници, се произвеждат по-високи от нормалните количества мъжки хормони, менструалният цикъл става нередовен и бременността е по-трудна за постигане. В много случаи синдромът на поликистозните яйчници също причинява растеж на косата по лицето и тялото, което също може да допринесе за сериозни здравословни проблеми, като диабет и сърдечни заболявания.
Синдромът на поликистозните яйчници е хормонален проблем, който засяга жените в детеродна възраст (15-44 години). Според healthline.com 26,7% от жените в детеродна възраст страдат от поликистозни яйчници.
Симптоми на поликистоза на яйчниците
Синдромът на поликистозните яйчници често започва по време на първия менструален цикъл или по-късно, в отговор на значително увеличаване на теглото и признаците варират от човек на човек. Най-честите симптоми, които оповестяват синдрома на поликистозните яйчници, са нередовен менструален цикъл и излишни косми по тялото или тежко акне, причинени от излишната секреция на мъжкия хормон.
Най-добрите природни средства за лечение на поликистозни яйчници
Ако имате хормонални нарушения, ниско менструално кървене или, обратно, обилни и нередовни, незабавно отидете на лекар! Нелекуваните поликистозни яйчници могат да доведат до безплодие. Контрацептивното лечение може да помогне за възстановяване на хормоналния баланс и облекчаване на симптомите, но можете също така да отстраните проблема, като прибегнете до природни средства.
Билковите лекарства могат да бъдат ефективна възможност за лечение на поликистозни яйчници, тъй като те са по-нежни към тялото, имат много по-малко странични ефекти и помагат да се излекуват чрез засилване на имунната система.
Рибено масло за поликистозни яйчници
Консумацията на мазни риби, богати на Омега 3 киселини, повишава чувствителността към инсулин с до 43%, което се равнява на по-ниско производство на мъжки хормони. Рибеното масло може да се приема като добавка или да се получи естествено от консумацията на мазни риби, като сьомга, риба тон и скумрия. За вегетарианците семената от чиа и зелените зеленчуци са най-добрият източник на Омега 3.
Вижте ползите от Омега 3 за тялото!
Сладник за поликистозни яйчници
Женското биле може да има силен ефект върху поликистозните яйчници. Можете да консумирате женско биле под формата на чай и можете да добавите малко джинджифил, за по-силен ефект и по-бързи резултати. Ако имате проблеми със сърцето, бъбреците или черния дроб, говорете с Вашия лекар, защото женското биле може да бъде опасно в такива случаи.
Босилек за поликистозни яйчници
Босилекът е известен със своите антиандрогенни свойства, които насърчават хормоналната регулация и облекчават симптомите на поликистозните яйчници. Освен това босилекът поддържа нивата на инсулин и регулира производството на тестостерон. Можете да ядете босилек в салати, ястия или да го приготвите под формата на чай.
Зелен чай за поликистозни яйчници
Зеленият чай помага за контрол на кръвната захар и подобрява инсулиновата чувствителност. Изследване, публикувано в American Journal of Nutrition, показва, че зеленият чай успява значително да понижи нивата на кръвната захар. По-малкото захар означава по-ниско производство на тестостерон в организма, така че значително подобрение на симптомите, причинени от поликистозни яйчници.
Листа от малина за поликистозни яйчници
Чаят от малинови листа е идеалната алтернатива на кафето. Листата от малина не само ви помагат да укрепите имунната си система, но и да запазите репродуктивната си система здрава. Те помагат за намаляване на менструалното кървене, богати са на желязо и могат да укрепят лигавицата на матката.
Кетогенна диета за поликистозни яйчници
Синдромът на поликистозните яйчници е най-често срещаното ендокринно разстройство сред фертилните жени. Затлъстяването и инсулиновата резистентност често са последици от това състояние, но учените са установили, че диета, която ограничава приема на въглехидрати, като кетогенната диета, може да подобри нивата на инсулин и по този начин да подобри симптомите на синдрома на поликистозните яйчници.
Според проучване от 2005 г., жени, които са ограничили приема на въглехидрати до по-малко от 20 грама на ден в продължение на 24 седмици, са постигнали впечатляващи резултати: телесното им тегло е спаднало с 12%, нивата на тестостерон са намалели с 22% и на инсулин - с 54%. Освен това две жени са успели да забременеят, въпреки че преди това са имали проблеми с плодовитостта.
Канела за поликистозни яйчници
Изследване, публикувано през 2014 г., показва, че екстрактът от канела може да регулира менструалния цикъл при жени, страдащи от синдром на поликистозните яйчници. Наблюдава се и подобряване на нивата на хормоните, като по този начин се увеличават шансовете жени с поликистозни яйчници да забременеят.
Кимион за поликистозни яйчници
Кимионът съдържа фитоестроген, който действа като естроген, хормон, показан за жени, страдащи от поликистозни яйчници. Кимионът също помага за намаляване на нивата на кръвната захар и може да помогне за понижаване на холестерола, като по този начин губи няколко килограма и следователно облекчава симптомите. Сварете супена лъжица семена от кимион и пийте получения чай всеки ден!
Ментов чай за поликистозни яйчници
Ментовият чай, поради своите антиандрогенни свойства, може да помогне за облекчаване на симптомите на поликистозни яйчници. Изследване, публикувано в списание Phytotherapy Research, показва, че ментата може да намали нивата на тестостерон, лутеинизиращ хормон (LH) и фоликулостимулиращ хормон (FSH), което намалява излишните косми по тялото.
Вижте какви ползи има ментата за тялото!
Ябълков оцет за поликистозни яйчници
Ябълковият оцет е много ефективен при лечението на поликистозни яйчници, тъй като помага за регулиране на кръвната захар и не позволява на организма да произвежда излишен инсулин. По-ниският инсулин означава по-нисък тестостерон, намалено излишно окосмяване по тялото, загуба на тегло и хормонално възстановяване.
Tieraona Low Dog, международно признат експерт по интегративна медицина, твърди, че синдромът на поликистозните яйчници е преди всичко метаболитен проблем и ежедневните упражнения са задължителни, без изключение.!
Ако искате да опитате естествени лечения за лечение на синдром на поликистозните яйчници, помислете за предишната си медицинска консултация. Това е единственият начин да избегнете възможни странични ефекти и можете да се възползвате от ефективно и безопасно лечение!