Лечение на петата, симптоми, прогноза - NetDoktor

Рикарда Шварц е учила медицина във Вюрцбург, където също е завършила докторат. След широк спектър от задачи в практическото медицинско обучение (PJ) във Фленсбург, Хамбург и Нова Зеландия, тя сега работи по неврорадиология и рентгенология в университетската болница в Тюбинген.

Токът на петата (calcaneus spur) е костен израстък на калканеуса, подобен на трън. Причинява се от малки наранявания на сухожилията, които се калцират. Причината за такива наранявания обикновено е неправилно и претоварване. Ако имате плътна шпора, ходенето или изправянето може да бъде много болезнено. Тук можете да прочетете какво можете да направите, за да се отървете от симптомите.

Heel Spur - Бърза справка

Описание: шиповиден костен растеж, най-вече на долния, предния ръб на петата
Лечение: Стелки за обувки, студена терапия, физиотерапия, терапия с ударни вълни, радиация, противовъзпалителни лекарства, хирургия
Симптоми: остри болки в свода на стъпалото при стоене и ходене
Причини: Претоварване (например чрез спорт), неправилно подредени крака, наднормено тегло, скъсени сухожилия
Прогноза: Терапията често е продължителна, често показва ефект само в рамките на седмици или месеци, но операциите обикновено не са необходими

Петна шпора - описание

Хепата на петата (calcaneus spur) е костно израстване на кости по петата. Много по-често срещаната форма се формира от долния, преден ръб на петата на костта по ходилото на стъпалото към пръстите (плантарна петна на шпората). По-рядката, гръбначна шпора на петата възниква при вкарването на ахилесовото сухожилие.

Петовите шпори често не причиняват дискомфорт и се откриват случайно по време на рентгенова снимка. Симптомите обикновено се появяват, когато оказвате силен натиск върху стъпалото. Тъй като това може да причини малко възпаление и подуване в началото на сухожилието на петата на костта. Може да причини силна, пронизваща болка при ходене или изправяне.

Лечение на петата

Лечението на шпората на петата има за цел да облекчи острата болка и да предотврати бъдещия дискомфорт. Пациентите се нуждаят от много търпение за терапията: може да отнеме няколко седмици или дори месеци, докато симптомите напълно изчезнат. Операцията обаче е необходима само в редки случаи.

изпускане

Най-важният принцип на лечението на петата е облекчение. Симптомите обикновено се подобряват бързо, когато са тихи. Следователно пациентите трябва да си вземат почивка от упражненията и да ходят или да стоят възможно най-малко. Освен това помага за повдигане на стъпалото.

Лекарства за болка

Често обаче облекчението не е достатъчно, за да облекчи болката в петата. Тогава допълнителни лекарства за болка могат да помогнат. Лекарствата, които също инхибират възпалението (противовъзпалителни лекарства), са особено подходящи за това. Те включват активни съставки като диклофенак или ибупрофен.

Студена терапия

Студът облекчава болката и намалява възпалението. Това работи с лед, криопак или студен спрей. Многократното прилагане на студ също увеличава притока на кръв към възпалената тъкан, което ускорява заздравяването. Студената терапия (криотерапия) трябва да се прилага за 10 до 15 минути и да се повтаря няколко пъти на ден. За да се избегне измръзване, кожата трябва да бъде защитена с тънък слой плат.

физиотерапия

При физиотерапевтична терапия се разтягат голямата сухожилна плоча на ходилото на крака (плантарна фасция), мускулите на прасеца и ахилесовото сухожилие. Като страничен ефект активирането на тъканта подобрява кръвообращението, което също насърчава заздравяването. По време на лечението пациентът научава специални упражнения, които може да изпълнява у дома.

Инфилтрационна терапия

Като част от инфилтрационната терапия, лекарят инжектира местна упойка или кортизонов препарат в болезнената област на стъпалото. Анестетикът облекчава острата болка. Препаратът с кортизон инхибира възпалението. С тази процедура микробите могат лесно да попаднат в тъканта. Следователно трябва да се извършва от опитен лекар.

Стелки за петата

Всеки, който е склонен към петите, обикновено трябва да носи удобни обувки. Освен това обувките могат да бъдат умело омекотени. Това облекчава стъпалото и предотвратява допълнителен дискомфорт.

Ако имате плоско стъпало, сводесто стъпало или сводесто стъпало, има по-голям риск от развитие на петна. Тези дефекти на краката обаче могат да бъдат компенсирани с ортопедични стелки. Това често може да предотврати изобщо развитие на петата.
Ако вече има долна петна на шпората (под ходилото на крака), помагат стелки с вдлъбнатина (перфорирани вложки), които могат да бъдат индивидуално ортопедично адаптирани. Виско-еластичните вложки, пълни с вид гел или широки буферни токчета също помагат. Те разпределят натиска върху цялото стъпало и по-добре поемат ударите.
В случая на задната пета (на ахилесовото сухожилие), възглавница на петата, парчета филц или клинове на петата могат да бъдат залепени в задната капачка на обувката за омекотяване.

Ударно-вълнова терапия

По време на лечението с ударни вълни, силните вълни под налягане се насочват към петата на шпората с помощта на специално устройство. Те трябва да дразнят тъканите и да стимулират кръвообращението и клетъчния метаболизъм. Възпалението заздравява по-бързо и болката намалява.

За целта лекарят първо маркира нежното място на стъпалото с писалка. След това той поставя преобразувателя на устройството за ударна вълна в тази точка. Ударните вълни се излъчват за около 5 до 15 минути при три до пет индивидуални лечения.

лъчетерапия

Ако други мерки не са успели да подобрят симптомите в достатъчна степен, шпорите на петата също могат да бъдат лекувани с рентгенови лъчи. Дозата на облъчване е много по-ниска, отколкото например при рентгенови лъчи на телесни структури или при ракова терапия. Ето защо няма известни остри странични ефекти или дългосрочни ефекти. В рамките на около три седмици ходилото се облъчва общо шест пъти за няколко минути. Почти всички пациенти са без болка след това лечение на петата.

Операция на петата

Рядко се извършват операции на петата. Те са последната мярка, когато всички други терапевтични мерки са се провалили. Операция също е възможна само с петна на шпората под ходилото на крака. Хирургът засича късите мускули на стъпалото и разхлабва сухожилната плоча под ходилото на крака от петата. Това трябва да облекчи сухожилието под ходилото.

Хирургията на петата не винаги е успешна и крие рискове. Могат да се появят нарушения на зарастването на рани и да се образуват увеличени белези. По време на операцията може да се загуби и естествената защитна мастна подложка под петата.

Алтернативни форми на лечение

Ленти с петна с шпори: Някои пациенти също използват така наречените ленти за лечение на петите. Това е еластична самозалепваща лента. Използването на лентата притиска кожата и съединителната тъкан една срещу друга. В резултат на това тъканта трябва да бъде по-добре снабдена с кръв.

По този начин лечението на шпорите на петата често има положителни ефекти върху рецепторите за болка, мускулните и сухожилните прикрепвания. За лечение лентата се залепва от ахилесовото сухожилие до средата на ходилото на крака с петна шпора.

Хомеопатия на петата Лекарството Hekla lava D4 се използва за хомеопатично лечение на петата.

Соли на Шюслер: Солите на Schüssler като Calcium Fluoratum D12, Calcium phosphoricum D6 и Silicea D12 са полезни за костите и сухожилията.

Лечение на петата: какво можете да направите сами

Всеки, който има симптоми от петата, може да ги подобри с различни упражнения или да предотврати повторното им появяване. Целта е да се коригират неправилните положения на краката, да се укрепи стъпалото и да се разтегнат сухожилията и връзките.

Трениране на мускулите на краката

Добре тренираните мускули на краката могат да поемат по-добре натоварвания и удари и по този начин да облекчат сухожилията. Подходящи упражнения са например ходене по неравна земя като поляна или плаж или вдигане на хартия с пръсти и разкъсване.

Упражнения за разтягане на шпорите на петата

Плантарното сухожилие под ходилото може да се завърти чрез различни упражнения. За целта поставете тенис топка под подметката на крака си и я въртете напред-назад със силен натиск.

Друго упражнение в шпорите на петата е да застанете на стъпало само с топките на краката си, след това оставете петите да потънат надолу, докато почувствате лека разтягаща болка в подметката на стъпалото.

Може да се образува и петна на шпона поради повишено напрежение на ахилесовото сухожилие. Това се противодейства чрез редовно разтягане на прасците.