Лечение на остеопороза KnochFasco Orthopädische Praxisgemeinschaft - medicenter Pirmasens
Остеопорозата (от древногръцки ὀστούν ostoun Knochen bone ‘и πόρος poros ford, pore‘) е често срещано възрастово заболяване на костта, което я прави податлива на фрактури. Болестта, известна още като костна загуба, се характеризира с намаляване на костната плътност в резултат на разграждане на костната тъкан, което надвишава натрупването като част от естественото костно ремоделиране. Поради по-високата скорост на обороти, губещата кост обикновено е по-засегната от кората, което се отразява в местата на предразположение за костни фрактури; повишената податливост на фрактури обаче може да засегне целия скелет.
Най-честите костни фрактури, дължащи се на остеопороза, са сортирани по честота:
- Тяло на гръбначния стълб колабира (синтероване, компресионни фрактури),
- Фрактури на бедрената кост близо до тазобедрената става (включително фрактури на шийката на бедрената кост),
- Фрактури на спици близо до китката (фрактура на дисталния радиус),
- Фрактура на главата на раменната кост (субкапитална фрактура на раменната кост),
- Фрактура на таза.
Остеопорозата не трябва да бъде!
Чрез своевременно поставяне на диагноза може да се започне целенасочено лечение, преди да се появят болезнени фрактури.
Често чрез правилно хранене, физическо натоварване и прости хранителни добавки z. Б. с витамин D3 и калций, прогресията на остеопорозата може да бъде спряна.
Но дори и по-високостепенната остеопороза може успешно да се лекува със съвременни лекарства. Това е научно доказано на най-високо ниво! Използваме най-новите в нашата практика препарати, които при необходимост се заплащат и от здравната каса.
В допълнение към лечението с лекарства за борба със загубата на костна маса, ако е необходимо, бързата и адекватна терапия за болка за определен период от време е много полезна, за да се избегне приковане на леглото. Стабилизиращата опора (ортеза) също е полезна за определен период от време за облекчаване на болката и подобряване на мобилността. Един от най-известните експерти по остеопороза в Германия, проф. Хелмут Мине от Бад Пирмонт и неговият екип успяха ясно да демонстрират това.
Според статистиката 80% от пациентите с остеопороза досега са били без лечение. Преждевременното разграждане на костната маса (остеопороза) обаче може да бъде спряно, ако диагнозата бъде поставена навреме, като по този начин се избегне дълъг път на страдание.
Ранни симптоми на остеопороза са болки в гърба и мускулна слабост. последствия на нелекуваната остеопороза са z. Б. Фрактури на шийката на бедрената кост и тялото на прешлените: гнилата кост се срутва. Но болестта има и отрицателни ефекти върху сърдечно-съдовата система и често води до загуба на независимост и фатални усложнения.
Готвене за костите - здравословното хранене също може да бъде забавно!
Основата на профилактиката и лечението на остеопорозата е i.a. слънцето за образуване на достатъчно витамин D през кожата и „диета, благоприятна за костите“. „Благоприятната за костите диета“ не е чудо диета; редовно снабдява костите с достатъчно количество калций в точното съотношение с другите хранителни вещества.
Просто се уверете, че имате балансирана, богата на калций диета с достатъчно количество витамин D и избягвайте така наречените „грабители на калций“. С други думи: те предпочитат здравословна, прясна смесена диета с достатъчно млечни продукти!
Дневната нужда от калций е:
За възрастни 1000 mg
За юноши, бременни жени, кърмене и менопауза след 1500 mg
Основните източници на калций са мляко и млечни продукти, зелени зеленчуци, билки, маслени сардини, цаца, минерални води (трябва да съдържа повече от 300-500 mg калций на литър).
Пациентите с алергия към млечен протеин или дефицит на лактаза могат да имат проблеми с адекватен прием на калций. В допълнение към индивидуалните хранителни съвети, приложението на калций като хранителна добавка - например под формата на ефервесцентни таблетки - е необходимо в тези случаи.
Толкова много калций се съдържа в различни храни, например:
| храна | Калций mg/100g | Фосфат mg/100g | Съотношение Ca2 +: PO4- |
| мляко | 110-125 | 90 | 1,3: 1 |
| Джонгурт | 150 | 135 | 1.1: 1 |
| Твърдо сирене | 700-1000 | 400-500 | 1,8: 1 |
| Топено сирене | 550 | 950 | 1: 1.7 |
| свинско месо | 2-9 | 100-190 | 1: 20-50 |
| Карантия | 4-12 | 150-350 | 1: 30-80 |
| Сардини | 330 | 430 | 1: 1.3 |
| Лешници | 225 | 330 | 1: 1,5 |
| фъстъци | 70 | 420 | 1: 6 |
| Пшенични трици | 43 | 1240 | 1:30 |
| шоколад | 215 | 240 | 1: 1.1 |
| Apple | 7-ми | 10 | 1: 1.4 |
| банан | 6-то | 20-ти | 1: 3.3 |
| Ягоди | 25-ти | 30-ти | 1: 1.2 |
| Стафиди | 30-ти |
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: По правни причини трябва да отбележим, че не сме дали така нареченото „лечебно обещание“ с нито едно от нашите изявления, описания, списъци и т.н., нито онлайн, нито в „печатни медии“. Ще се радваме да ви предоставим подробна информация в интервюто за прием!