Лечение на остеопороза без лекарства

Лечение на остеопороза без лекарства ?

Въпросът ми е дали има възможност за „костно заместване“ без лекарства. Проблемът е, че досега съм получил 2 вида лекарства за моята остеопороза, диагностицирана през пролетта. Величината му сега е -2,7 Прешлените на L1234 са засегнати. Първият ми стомах ме боли много, след това смяна на наркотици, но и много ме боли. Сега не смея да взема. Четох за маковото масло, ям го за закуска овесени ядки, салата. Сусамово семе, ленени семена - смлени . Разбира се, винаги съм ял калциеви добавки, може би малко ....

лечение

И все пак така тръгнах. На 63 години съм. Сега пробвам Nordic Wolking, всеки ден/ходене със ски щека /. Също така имам витамин D 1000, всеки ден. Намерих млечен калций, от който се извлича лактоза - разбира се, съм чувствителен към млякото. Благодаря ви за всички естествени решения, преживявания, помощ Може би хомеопатията? Но няма много време за търсене, защото „яденето на кости“ за съжаление е нещо сериозно.