Лечение на млечно руло - дъвчете съзнателно - Stiftung Warentest

съдържание

Лечение на мляко и хляб: Дъвчете съзнателно

Ролка на курса. Сдъвква се десетки пъти.

млечно

Здравето е в червата - това са основните познания на австрийския лекар Франц Ксавер Майр (1875–1965). Храносмилателният тракт е от решаващо значение за цялостното здраве на хората. Той разработи терапия на гладно, която трябва да облекчи, прочисти и регенерира нарушеното черво.

Концепцията

Според Мейр постът се състои от няколко етапа. На всеки етап гладуващият трябва да пие слабително разтвор на сол на Epsom сутрин. Ако искате, можете да пиете чай само в началото. След това идва лечението с млечното руло: всяка хапка от така нареченото руло се дъвче десетки пъти и се смесва с малко мляко. По-късно могат да се добавят кварк, сирене или нискомаслено нарязване, както и супа. Тогава гладуващият трябва да бъде насочен към здравословна диета.

Тренирайте ситост

Този подход не диктува строг отказ. Постещият трябва да се научи да дъвче по-съзнателно и да се вслушва в чувството за ситост. Доказателствата за ефективност, основани на доказателства, са в недостиг.

Тази статия е полезна. 162 потребители смятат, че това е полезно.