Лечение на лошо храносмилане

Симптоми

  • Възпалено гърло или пареща болка в горната част на корема и гърдите.
  • Метеоризъм, оригване и стомашно разстройство.
  • Може да има загуба на апетит, гадене, често кървене и запек или диария.

Уязвими групи

Лошо храносмилане (медицинско име диспепсия) е много често оплакване. Основната причина за неговото развитие често не се открива, но стресът, безпокойството и депресията често могат да играят роля в развитието му. Той може да бъде свързан и с други стомашни заболявания като язва, гастрит, заболяване на жлъчния мехур и рак на стомаха. Поглъщането на въздух (аерофагия) също може да бъде причина. Други рискови фактори включват консумация на храни с високо съдържание на мазнини, хранителни алергии, тютюнопушене и прекомерна консумация на кофеин или алкохол.

може бъде

Формиране

Първият симптом често е усещане за парене в горната част на гръдния кош, което наподобява киселини. При някои хора дискомфортът се елиминира чрез хранене, докато при други, напротив, храненето влошава симптомите. И в двата случая засегнатото лице може да изпита пълнота и подуване дори след консумация на малко количество храна. Често се наблюдават гадене, задух и загуба на апетит.

Какво да правя?

Ако те не могат да открият някаква промяна във фона на симптомите, погледнете какво трябва да се промени в начина ни на живот. Тревожни ли сме или депресирани? Поглъщаме ли неволно много въздух, докато ядем храна, или се храним с отворени уста? Дали някои храни предизвикват симптоми? Пушим ли много или пием много алкохол? Ако такъв фактор съществува, опитайте се да го изключите, за да видите дали проблемът изчезва.