Лечение на целулит Рецепти за красота

Целулитът или целулитът засяга много жени. Противно на общоприетото схващане, той може да се намери не само при дебели жени, но и при слаби, дори атлетични жени. Причините за развитието му включват недохранване, тютюнопушене, алкохол, стрес и за съжаление генетика. Предлагат се хиляди решения за него и с наближаването на лятото въпросът става особено горещ: какъв метод да изберем за лечение на целулит?

Какво прави целулита форма?

Пациентът в мрежата описва това много добре: Захарта, която не се използва от нашето тяло, се съхранява под формата на мазнини в клетките на кожата и се натрупва в съединителните тъкани. Тези клетки за съхранение на енергия набъбват и си проправят път към повърхността на кожата. Намалява и еластичността на съединителната тъкан, което прави кожата неравна. И все пак основната причина за целулита е функционално разстройство на кръвта и лимфната циркулация, което позволява на повече течности да излизат през стените на капилярите, забавяйки реабсорбцията и отстраняването, което води до оток.

Какво можете да направите, за да изчезне целулитът?

Ключът е да се развие здравословен начин на живот! (Ох, знам, че би било чудесно да запазите това, но не става по този начин. Напразно купувате ли „чудодейни кремове“, ако ядете шоколад с чипс и кола до него и цял ден седите на попъра си. )

Избягвайте цигарите, не прекалявайте с алкохолизацията.
Не започвайте сутринта с добро малко сладкиши (особено не лежете вечер с тях) Намалете мазнините и захарта.
Пийте 2-3 литра напитка без захар, за предпочитане не малко подслаждаща конска слюнка, а вода или доброкачествен ароматизиран чай.
Ход! Идеален за 3-4 часа рок хард спорт на седмица или повече. Много е важно, не само заради целулита, има хиляди причини, знаете. × 2 × 1 час на седмица зумба или подобно „обучение“ няма да мине.
За съжаление може да има хормонално разстройство и дори контрацепция, ако подозирате това, отидете на Вашия лекар.

На какво да не се надяваме?

Знам, че унищожителят на газ и илюзия на сайт, специализиран в козметиката, чете това, но не купувайте бои. Антицелулитните мехлеми са обилно претъпкани с множество дразнители. Ако кожата ви гори като животно, вие „знаете“, че мазнините изгарят сега. Мазнините не изгарят така. Макс ще изгори, ако сложите малкото си дупе над огъня, но ще боли. 😉

Крем против целулит с ментол и камфор:
Нито един научен факт не доказва, че те имат някакъв ефект върху мазнините или целулита. Още по-доказан факт е, че те много дразнят.
Масла от пипер:
Яденето на пикантни храни наистина стимулира метаболизма ви, така че е добре понякога да ядете малко пикантно. Дръжте се, но или куца, или цялото това нещо наистина е голяма измама, но не съм намерил никакви медицински изследвания, които да докажат, че би имало някакъв ефект на изгаряне на мазнините върху кожата, когато се прилага отвън. От друга страна е доказано, че е изключително дразнещ и е строго забранено да се използва върху увредена кожа.
Кафе:
Кафето наистина има антиоксидантен ефект. Също така открих няколко супер изследвания върху кафето и целулита, които не биха ви отегчили. Въпросът е, че за съжаление не е възможно да се докаже, че кофеинът наистина има липосукционен ефект. Най-смешното е, когато ви предлагат да смесите малко утайка от кафе с малко грес и да разтриете портокаловата си кора с него, тъй като кофеинът е разтворим във вода. Плюс усвояването на кофеин е толкова бавно, че мин. Трябва да го оставите там за 1-2 часа, за да се абсорбира донякъде. Но както са установили изследванията, не е нужно да очаквате много и от това.

Тогава струва ли си да купите някакъв антицелулитен крем?

Според мен няма смисъл. Освен това, тъй като са изобилни с дразнители, те дори могат да бъдат вредни. Както и да е, целулитът не е нищо повече от форма на мазнини и в здравия смисъл е малко нереалистично да очакваме нещо да бъде поставено отвън, което да направи мазнините достатъчно.

Обаче си прекарвам добре и на рецензиите на KM, където те вкарват крем за 4-5 звезди, докато пишат, че разбира се бягам, ходя на фитнес, диетирам и т.н., и се получи. (И така, какво работи сега?) Разбира се, има и такива, които се предполага, че са го използвали без промяна в начина на живот, докато са яли форнети, което също доказва съществуването на чудеса. 😉

По-вероятно е да го използваме за борба с целулита?

Правилен начин на живот, вж. по-горе., с много спорт и здравословно хранене. Важно е да изградите и мускули и не разчитайте само на кардио, за да оформите тялото си, тъй като имате нужда от мускули на задните части и бедрата, за да сте доста стегнати.
Настоящото най-ефективно лечение за нас, ако не искаме да променим начина си на живот, което ще има дългосрочни резултати, е медицинската мезотерапия. При този метод лекарството, съдържащо жлъчна киселина, което разтваря мембраната на мастните клетки, като по този начин убива клетката, се дава чрез инжекционно лечение (и боли). Тъй като има ефект на разтваряне на липидите, радиочестотното лечение се препоръчва най-добре за укрепване на влакната на съединителната тъкан, оптимизиране на метаболитните процеси и подобряване на циркулацията.

Как се отървах от целулита?

На практика се отървах от целулита наскоро, след около 10 години. 😀 Аз съм на доста строга диета, за съжаление трябва да ям без лактоза и глутен и да тренирам много, 10-15 часа седмично. Изчезна. 😀 Когато просто тренирах много или когато се хранех здравословно, целулитът не се движеше. Заедно обаче двете са приблизително. за половин година се получи супер задник без портокалова кора и кариран корем. Отдавна не използвам крема върху него, защото просто дразнеше чувствителната ми кожа. И каква изненада, дори без крем, тялото ми беше прекрасно преобразено. Как се отървахте от него?

[fusion_builder_container stot_percent = ”yes” overflow = ”visible”] [fusion_builder_row] [fusion_builder_column type = ”1_1 ″ background_position =” left top ”background_color =” ”border_size =” ”border_color =” ”border_style =” solid ”spacing =” yes ”Background_image =” ”background_repeat =” no-repeat ”padding =” ”margin_top =” 0px ”margin_bottom =” 0px ”animation_type =” ”animation_speed =” 0.3 ″ animation_direction = ”left” hide_on_mobile = ”no” center_content = ”no” min_height = "няма"]