Лечение на артрит глюкозамин, омега-3 мастни киселини
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията близо 21 милиона възрастни страдат от артрит само в САЩ. Това заболяване всъщност не е нищо повече от артрит, който може да се прояви по повече от 100 различни начина. Най-честата форма е остеоартрит, който включва разграждане на хрущяла и увреждане на подлежащата кост и обикновено се появява в напреднала възраст. Някои добавки обаче могат да обърнат процеса, така че си струва да се отбележи какво препоръчват лекарите.
Омега-3 мастни киселини
Доказано е, че рибеното масло, богато на омега-3 мастни киселини, предотвратява сърдечно-съдови заболявания и подобрява настроението, но изглежда също така може да помогне при артрит. Лабораторните изследвания показват, че диета, богата на омега-3 мастни киселини, може да облекчи симптомите на артрит. Медицинският център на Университета в Мериленд проведе проучване с екстракт от зелена мида, богат на омега-3 мастни киселини, при пациенти с артрит. Скованост на ставите и болка, чувството за стягане при ходене се подобрява значително след всяко лечение.
Билкови добавки
Катедрата по ревматични заболявания в университета Case Western Reserve е изследвала няколко билки, които са подходящи за лечение на артрит. Традиционна китайска билка, жилото на бога на гръмотевиците, първоначално отглеждано в Южен Китай и Тайван, може да помогне за облекчаване на симптомите на артрит. Catnip, традиционен перуански хербарий, намалява болката от ежедневните дейности за страдащите от артрит. Зеленият чай, една от най-популярните напитки в световен мащаб, е в състояние да предотврати артрит. Разбира се, необходими са повече изследвания, за да се установи с максимална сигурност, че тези растения са ефективни срещу артрит.