Лечебни растителни масла как, на кого и защо
Растителните масла не са само храна. Това са много здравословни храни! Много хора подценяват ролята на редовната консумация на растителни масла; по навик използват само слънчогледово и зехтин.
Ако обаче се вгледате внимателно, по рафтовете на супермаркета можете да намерите други масла, които имат редица полезни свойства и нямат противопоказания.
Разходете се през рафтовете на най-близкия ни супермаркет.
Тиквено масло - съдържа голямо количество биологично активни вещества: фосфолипиди, витамини В1, В2, С, Р, флавоноиди, ненаситени и полиненаситени мастни киселини - линоленова, олеинова, линолова, палметична, стеаринова.
Изненадващо е много ароматен, плътен и много красив. Едно от любимите ми салатни масла за всички времена.
Това не е просто вкусно и ароматно салатно масло. Преценете сами, като разгледате списъка с полезни свойства. Предотвратява появата на камъни в жлъчния мехур, понижава холестерола в кръвта, има противоязвени свойства, подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт, черния дроб, укрепва имунната система, има противовъзпалителни, противогъбични, антипаразитни свойства. Подобрява растежа на косата, ноктите и състоянието на кожата. Той нормализира дейността на простатната жлеза и предотвратява развитието на аденом, повишава потентността. Полезно при атеросклероза и коронарна болест на сърцето.
Трябва да го използвате пресен, за салати, в никакъв случай за нагряване, тъй като при нагряване маслата губят полезността си и обратно, придобиват вредни свойства.
Маслинено малко Омир нарича "течно злато". Историята на използването му датира от времето на Древен Египет. Маслината винаги е била символ на чистота, мир и е била ценена заради многобройните си полезни свойства.