Лечебни растения - за вашето здраве Магданоз
Човекът е създаден от природата, с нея и ние лекуваме
Магданоз
Магданозът, един от най-добре познатите и ценени зеленчуци, често консумиран в салати и ястия, е общоукрепващо средство, антиоксидант и пречиствател на тялото.
Поради своя състав укрепва имунитета, има противотуморни и антиалергични свойства, играейки важна роля в разрушаването на свободните радикали.
Богато е на витамин С, провитамин А, желязо и манган (100 г пресен магданоз съдържа 200-240 мг витамин С, 60 мг провитамин А, 19 мг желязо и 0,5 мг манган).
Магданозът е 4 пъти по-богат на витамин С от портокала, а съдържанието на желязо е много по-високо от това на спанака.
По принцип с 25-30 mg магданоз покриваме дневната нужда от витамин С (60-70 mg).
Магданозът съдържа още апиол, естрогенен принцип, други витамини (В, Е), калций, фосфор, магнезий, натрий, калий, сяра, йод, хлорофил и аминокиселина, наречена хистидин, която забавя развитието на тумори.
Свойства на магданоза
- Укрепва защитната система на организма.
- Стимулира нервната система.
- Той е антиинфекциозен.
- Елиминира или ограничава възпалителните процеси.
- Той регулира менструалния цикъл.
- Той е диуретик (елиминира вода, урея, пикочна киселина и хлориди) и пречиства, прочиства организма от токсини.
- Антисептик на кръвта, храносмилателния тракт и пикочните пътища.
- вазодилататор.
- Антитуморно, антианемично, антирахитно и антискорбутично.
- Стимулира отхрачването чрез отстраняване на вредни вещества от бронхите и белите дробове.
- Предотвратява сухота на конюнктивата и роговицата.
- Той благоприятства увеличаването на изпотяването, като по този начин допринася за елиминирането на токсините.
- Това е регенератор на косата.
- Вермифуга.
- Стимул на гладкомускулните влакна (чревни, пикочни, жлъчни, маточни).
- Неутрализира вредното въздействие на тютюна и алкохола.
Когато магданозът може да ни помогне ?
Помага при всякакви състояния с отслабен имунитет, инфекциозни състояния, алергии, възстановяване, старост, износване, умора, астения, физическо и интелектуално преумора, анемия, кръвни заболявания, атония на жлъчния мехур, чернодробни заболявания (хепатит, цироза, колики) ), нарушения на бъбреците или пикочния мехур, ревматизъм, подагра, болки в ставите (особено по време на менопаузата), болезнени периоди, нередовен менструален цикъл, целулит.
Как магданозът може да ни помогне?
Чрез лечение, при което се използват както пресни зелени листа, така и корени.
а) Лекувайте със салата от магданоз
Накълцайте куп пресен магданоз, добавете малко зехтин и малко лимонов сок. Можете също да добавите няколко скилидки чесън, тиква или сусам.
Яжте салата всеки ден в продължение на 10-14 дни.
Лекът е тонизиращ и ободряващ, като по този начин допринася за укрепването на здравето.
Забележка: Салата от магданоз също е полезна за борба с неприятните състояния след прекомерна консумация на алкохол.
б) Излекувайте със сок от магданоз
Магданозът може да се консумира и под формата на чист сок, получен с електрическа сокоизстисквачка.
Поставете листата в сокоизстисквачка и вода, колкото да ги покрие. Разбъркайте всичко, докато стане паста. Тази паста може да се пие като такава или да се пие филтрирана. Препоръчва се сокът да се изпие веднага след приготвянето му. В никакъв случай не трябва да се съхранява в хладилник повече от пет часа. Пийте сока, получен от куп магданоз, за предпочитане преди ядене. Лечението продължава две седмици.
За борба с болезнената менструация и за регулиране на менструалния цикъл, пийте 100 ml сок от листа на ден в една доза няколко дни преди менструацията.
Сокът от магданоз е много силен, поради което се консумира в малки количества (големи количества могат да причинят нарушения на нервната система) или смесен с други зеленчукови сокове.
Чрез смесване на сок от магданоз със сок от моркови, целина или спанак се получават най-мощните терапевтични ефекти.
Сокът от магданоз се използва и в козметиката за почистване на кожата или като средство срещу лунички. Сокът се нанася върху лицето вечер, като се оставя за една нощ. На сутринта се измийте с топла вода.
Магданозът има индикации?
Коланчетата от магданоз са противопоказани за бременни и кърмещи жени. В тези случаи все още можете да ядете магданоз, но в нормални количества (добавя се към салати, супи и бульони).
Магданозът съдържа вещество, наречено апиол, което стимулира маточните контракции.
Намалява отделянето на мляко и дори може да го спре, ако върху гърдите се приложат смачкани листа магданоз.