Лечебни напитки за лятото

при балансиране на хормоните

За да лекувате миома и да облекчите симптомите на миома, можете да правите много всеки ден, като развивате правилния начин на живот, храните се правилно и използвате рецепти за хормонална диета. По-долу можете да прочетете за приготвянето на летни напитки, които да ви помогнат да балансирате хормоните си.

ментов сироп

Деликатният баланс на хормоните може да бъде нарушен от редица фактори. Следователно домакинството без химикали и диетата, състояща се от естествени храни, са от съществено значение.

Като аромат за естествена, възстановяваща хормоните лятна диета, събрах рецепти за ментов сироп с мента от хормони и билкови рецепти със зеленчук. Високоефективният пасатор и сокоизстисквачка винаги трябва да са в готовност в кухнята.

Физиологичен ефект на мента

Ментовото попарване и тинктура от мента могат да се използват при безпокойство, нервност, коремна болка, нередовна менструация, хормонални колебания. Ментовият чай е отличен регулатор на функцията на жлъчния мехур, има храносмилателен, спазмолитичен, укрепващ стомаха ефект.

Приготвяне на ментов сироп

  • 2 литра вода
  • 2 лимона
  • 2 големи шепи листа от мента
  • 50 g лимонена киселина (не е вредно за хормоналната система)
  • 1,8 кг фруктоза (или 2 кг кафява захар, ксилитол, мед, бананов сироп)

Накиснете измитите листа от мента във водата. Слагате кръглия лимон и го оставяте да престои един ден. Следват фруктоза и лимонена киселина, оставете да заври и оставете да къкри 15 минути. След това се филтрира, пълни в измити бутилки, поставя се в сух прах. Това ще бъде 1 бутилка от 7 деци ментов сироп.

Зелени смутита през лятото

Зелените смутита играят роля за намаляване на високите нива на естроген, които предизвикват миома. Освен това те детоксикират, алкализират, стимулират метаболизма. допринасят за развитието на здрава чревна флора. Неговият отличен ефект върху хормоналната система се дължи на горчивите вещества, които съдържа. Те помагат за намаляване на телесните мазнини, които съхраняват вредни естрогени, имат ефект на изгаряне на мазнините и също така премахват желанието за сладко. В допълнение към зърнените култури, зелените смутита също са включени в диетичните препоръки на макробиотичната кухня.