Лечебни масажи Диета и фитнес
Невромускулен масаж
Тази техника се използва най-добре за облекчаване на мускулната болка. Масажистът изследва проблемните области на мускулите и след това третира областта с непрекъснат и локален масаж. Идеален за тези, които правят заседнала работа, а също и за тези, които спортуват много.
При болки в гърба, врата и ръцете или изтръпване и изтръпване в крайниците.
Тайландски масаж
Тайландският масаж се извършва традиционно на пода, като пациентът е облечен в удобна, свободно прилепнала рокля. По време на масажа пациентът се премества от масажиста в различни позиции на тялото на йога. Тя почива върху тялото на пациента, използвайки ръцете, предмишниците и лактите, както и силен натиск. Тайландският масаж балансира енергиите в тялото, като оказва натиск върху различни точки. Характеризира се с разтягане и компресия.
За да облекчите стреса, увеличете гъвкавостта и подобрете кръвоснабдяването.
Шиацу
Японска масажна техника, която извършва акупунктурна терапия с ритмичния натиск на пръстите: всяка точка се натиска за 2-8 секунди, подобрявайки енергийния поток, спомагайки за възстановяване на баланса на тялото. Няма болка.
За облекчаване на симптомите на ПМС, болки в гърба, врата и раменете, за лечение на лошо храносмилане, за облекчаване на безпокойството.
Дълбоък масаж на тъканите
Целта на дълбокия тъканен масаж е да се масажират мускулите и съединителната тъкан по-дълбоко. Масажистът също използва китките, лактите и предмишниците си. Той масажира мускулите заедно с бавни, мощни движения. По-директно налягане и триене. Също така достига до по-дълбоки тъкани с помощта на специални позиции и движения. Той разтваря останалите мускули, ускорява възстановяването от наранявания на мускулната тъкан. стимулира кръвообращението, като по този начин ускорява извеждането на токсините от тялото. Дълбокият масаж на тъканите се фокусира върху определен проблем.