Лечебни билки за отслабване

билки

Напоследък много хора, особено жените, се интересуват какви лечебни билки има за безопасно и ефективно отслабване? Днес всяка втора жена се тревожи за теглото си, дори и тези, които изглежда не се нуждаят от отслабване (и някой ще каже, че няма да им навреди да качат няколко килограма!), Тревожи се как да отслабне с 3-5 допълнителни лири? Освен това, така че да е безопасно за здравето и да не е скъпо.

Природата е създала чудесни лекове за нас - билки, които могат да помогнат не само да подобрят фигурата, но и да прочистят тялото от токсини, да възстановят и укрепят здравето. Ето защо отслабването с билки сега представлява интерес за всеки, който задава въпроса „Как да отслабна?“.

Билките за отслабване могат да бъдат класифицирани в 5 вида

  1. Намаляване на апетита - временно намаляване на глада поради подуване на стомаха и билки, които обгръщат стомашната лигавица, което забавя процеса на храносмилане. Те включват ленени семена, овесени трици, ангелика, спирулина и водорасли водорасли, корен от женско биле, гарциния камбоджа, коприва (не се препоръчва за бременни жени - може да провокира родилни болки), корен от репей и блат, смоли от акация и дъвка, копър.
  2. Естествени лаксативи - прочистете червата, възстановете работата на стомашно-чревния тракт, премахнете фекалните отломки (известно е, че до 30-годишна възраст човек може да натрупа до 8-10 кг фекални камъни!). Те включват кора от зърнастец, бръмбар, сена, анасон, женско биле, ревен, кимион, ленени семена.
  3. Диуретици - извеждат излишната течност, токсини и токсини от тялото, лекуват бъбреците: люцерна, хвощ, листа от червена боровинка, репей, мечешко ухо, копър. В този случай е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като неконтролираният прием на диуретични такси може да доведе до дехидратация на организма, поради което за начало увеличаваме количеството пияна сурова или филтрирана вода до 2 литра на ден.
  4. Подобряване на храносмилането, функцията на черния дроб и жлъчния мехур: ябълки, тиква и сливи (съдържат пектин, който „разтоварва“ организма от вредни вещества), бял трън, царевични стигми, елда, глухарче и безсмъртниче.
  5. Билки, които стимулират метаболизма и изгарят калории: джинджифил, розмарин, куркума, лимонена трева, елеутерокок и женшен. Тези растения обаче имат един „страничен ефект“ - повишават апетита ...