Лечебната сила на водата е Свободната Земя
Дори в рамките на лечебните процедури на Кнайп, хидротерапията е била зоната, която името му бележи. Кнайп допълва католическата си пастирска работа с естествена медицина. Със своята проста процедура за хидротерапия той създава система, която надминава всички предишни методи на лечение. Разглеждайки болното тяло като цяло, целта беше да можем да използваме правилно естествената сила на самолечението на тялото. Важна част от хидротерапията е, че пациентът научава правилата за правилно хранене и движение.
Кнайп страдал от тежко белодробно заболяване, което лекарите на тази възраст смятали за нелечимо. В резултат на стриктното и последователно излекуване на студена вода, младият Кнайп се излекува и започна да използва така придобитите знания в полза на своите ближни. Той смятал, че който е развил заболяване за себе си в продължение на дълъг период от време, също трябва да инвестира енергия в своето възстановяване. Пациентът трябва да поеме отговорност за тялото и душата си и също така да вземе активно участие в лечебния процес.
Какво можем да направим за добър нощен сън?
- Не лягайте нервно. Ако сте напрегнати, изпълнявайте упражнения за релаксация или кинезиологично облекчаване на стреса преди лягане.