Лечебната сила на сексуалната енергия невероятна комбинация от здраве и удоволствие насочва към g
Лечебната сила на сексуалната енергия: невероятна комбинация от здраве и удоволствие
Напоследък все повече се говори за лечебната сила на сексуалната енергия. И това не са само празни думи, защото сексът наистина може да лекува. Сексът носи много ползи за здравето, които могат да ви помогнат за по-здравословен живот. Той не само може да лекува тялото и ума, но дори може да предотврати много заболявания! Някои казват, че това е първото лекарство, познато някога на хората и поради това трябва да се приема ежедневно. Звучи твърде добре, за да е истина? Ето само шест причини, поради които трябва да правите любов всеки ден.
- Изгаряйте калории
Правенето на любов е форма на физическа активност. По време на полов акт физиологичните промени в тялото ви са идентични с тренировката. Със сигурност сте забелязали, че честотата на дишането се увеличава, което означава, че полагате усилия и се уморявате. Следователно изгаряте калории. Половин час секс ви спестява поне 85 калории. Може да не звучи достатъчно обнадеждаващо, но мислете за това като забавен начин за упражнения. Ако правите секс три пъти седмично в продължение на 15 минути, ще изгорите около 7500 калории за една година. Това е еквивалентно на 120 мили джогинг! Дълбокото дишане увеличава количеството кислород в клетките, а тестостеронът, произведен по време на секс, поддържа костите и мускулите ви здрави.
- Подмладяване
Правенето на любов три пъти седмично може да ви накара да изглеждате с 10 години по-млади, казва шотландски изследовател. „Много е важно за цялостния ви външен вид да имате добра сексуална активност“, казва Дейвид Уикс, клиничен невропсихолог в болница Кралския Единбург, чието проучване за въздействието на секса върху стареенето е публикувано в Secrets of the Superyoung.
- Успокоява болката
Известната реплика „скъпа, не днес, имам главоболие“ вече не може да се използва като оправдание: по време на секс както мъжките, така и женските организми произвеждат ендорфини, хормони, които действат като слаби аналгетици. Изследване на сексолог Джина Огдън от университета в Кеймбридж показа, че по време на сексуална стимулация и особено по време на оргазъм, вече не чувстваме болка. Ако вече мислите за друго оправдание, не забравяйте, че сексът е полезен за цялата репродуктивна система, защото той третира мускулите, отговорни за „формата“ на репродуктивните органи. При жените сексът също може да увеличи плодовитостта, да забави менопаузата и да облекчи симптомите на ПМС.
- Осигурява защита на простатата и сърцето
Повечето от еякулираната течност се секретира от простатната жлеза. Ако спрете да еякулирате, течността остава в жлезата - която има тенденция да се подува, причинявайки много проблеми. Редовната еякулация ще осигури периодичното елиминиране на тези течности и ще осигури правилното функциониране на простатата до напреднала възраст. Проблеми могат да възникнат и когато честотата на еякулациите внезапно се промени. Научните изследвания също така показват, че при мъжете и жените, които правят секс два пъти седмично или по-често, рискът от инфаркти е намален наполовина.
- Предотвратява еректилната дисфункция
Петдесет процента от мъжете на възраст над 40 години страдат от еректилна дисфункция и тези, които все още не са засегнати от този проблем, се страхуват, че вече няма да могат да поемат контрола. Лекарите обаче казват, че най-доброто лекарство за импотентност е сексът. Ерекцията поддържа оптимална циркулация на кръвта, преминаваща през артериите на пениса, така че тъканта да остане здрава. Освен това лекарите сравняват ерекцията с атлетичен рефлекс: колкото повече тренирате, толкова по-способни сте да изпълнявате.!
- Намалява стреса и кръвното налягане
Това е научно доказан факт: сексът може да бъде много ефективен начин за намаляване на нивата на стрес. По време на полов акт тялото произвежда допамин - вещество, което се бори с хормоните на стреса, ендорфини - така наречените "хормони на щастието" и окситоцин - хормонът на любовта, който предизвиква щастие, секретирано от хипоталамуса и съхранявано в хипофизата. По отношение на кръвното налягане е установено, че редовният сексуален живот регулира кръвното налягане. Изследване на шведски изследователи установи, че хората с интензивна сексуална активност, изложени на стресови фактори, реагират много по-добре от тези, които нямат интимен контакт по време на проучването.
Спорно лого: шах или.
Какво е общото между шаха и камасутрата? Абсолютно нищо, ще кажете, шахът има.