Лечебната диня
Според проучвания a
Приемът на калий и магнезий е основно нисък сред унгарското население. Това е така, защото тези ценни вещества присъстват предимно в зеленчуците и плодовете и консумацията им все още е под препоръчителното ниво. През лятото сред зеленчуците и плодовете
диня може да е идеален избор: 90 процента от водата се отделя постепенно по време на храносмилането, така че не натоварва кръвообращението, сърцето или бъбреците, сякаш внезапно облекчаваме жаждата си. Освен това е богата на минерали и витамини.
Американски изследователи казват, че консумирането на диня също може да помогне за вашата диета!
Един от любимите плодове през летните месеци е динята. Той не само е вкусен, но и охлажда, а благодарение на високото си съдържание на вода помага и на метаболизма.
Изследователи от университета в Кентъки посочиха, че консумирането на диня променя състава на мазнините в кръвта - като по този начин намалява коремно затлъстяванеt и риска от заболявания на кръвоносната система.
