Лечебна усмивка - блажен смях - бебета, малки и големи
Това не е страната на усмивката - първо това просто, кратко изказване идва на ум за непознат, който посещава Унгария и стъпка по стъпка се среща с тъжни, изтощени, депресирани хора. След първото впечатление мнозина дори резервираха унгарци като песимистичен, тъжен, добросърдечен народ. И все пак усмивката е безплатна и добра за всички, особено ако е не само имитация, не само устата ни е привлечена от усмивка, но сърцата и душите ни са изпълнени с добро чувство.
Психолозите и психиатрите отдавна успешно използват съзнателната усмивка като лечебно средство за подобряване на физическото и психическото благосъстояние и общото благосъстояние. Те вярват в това усмивката е доказано терапевтично средство, а смехът е конкретно лекарство, което всеки може да получи безплатно.
Можем да разчитаме не само на наблюдение и собствен опит, тъй като има и литература по тази тема: практически примери и биохимията на смеха могат да бъдат проследени в тялото благодарение на съвременната наука.
Прост пример, известен на всички, когато лекарите-клоуни донасят усмивки на детските болници и домовете за време със своите весели програми, за да получите самозабравени минути за сериозни пациенти, работете с лекари за облекчаване на безпокойството им, облекчаване на болката и насърчаване на възстановяването им. През последните години това е направено в над 150 000 случая, а забавлението и смехът изпълват стаите навсякъде.
Ласло Домян, известен лекар, „бащата“ на мозъчния контрол в Унгария, дълбоко вярва в лечебната сила на смеха, особено след като срещна жена в САЩ, която каза, че се възстанови от тежко заболяване и смехотерапия като техника за самолечение.
Интензивен йога-смях, базиран на дъха - практикуван сега на групи, все повече и повече на открито от Индия до Европа, Австралия до Америка - е разработен от индийския лекар Мадан Катария, използвайки древни йога елементи. Ласло Домян споменал на брат си на архитекта, че би си струвало да научите този лечебен метод.